秦皇岛到西藏色季拉山六日旅游行程

秦皇岛到色季拉山六日游 | 我的私藏路线

嘿，朋友们！想跟我一样，从海滨小城一路奔向高原秘境？这趟秦皇岛到色季拉山的六日游，绝对让你终生难忘！我可是亲自走了一遍，现在就把我的真实体验和实用Tips分享给你~

为啥选这条线？

• 从大海到雪山，体验极致反差
• 六天时间刚刚好，不赶不累
• 色季拉山看南迦巴瓦峰，运气好能碰上日照金山的绝美画面！
• 适合第一次进藏的朋友，循序渐进适应高原

早上5点天还没亮，我就拖着行李箱冲向站了。秦皇岛的空气还是那么清新，带着海的味道~

1. 7:30 乘高铁出发，窗外是熟悉的渤海湾景色
2. 中午在高铁上解决午餐，泡面加火腿肠，简单又实在
3. 下午3点左右抵达西宁，高原反应？暂时还没感觉哦
4. 入住预定的青旅，放下行李赶紧出去转转

西宁的夜市超赞！手抓羊肉一定要尝！虽然有点辣，但那滋味，啧啧~

今天开始真正的高原之旅啦！注意！今天行程有点赶，但绝对值得！

时间	地点	小贴士
8:00	西宁出发	提前备好氧气瓶，以防万一
11:00	青海湖	拍照！拍照！拍照！
14:00	继续向西	开始有轻微高原反应，多喝水
19:00	拉萨	入住后别急着乱跑，先适应

青海湖真的太美了！（虽然有点冷，但风景值了）。晚上到拉萨，感觉空气稀薄了不少，走路都慢了半拍。但看到布达拉宫的轮廓，心里莫名激动~

今天主要在拉萨市区转转，适应高原环境为主。

• 上午：大昭寺 必打卡，转经的人们超有信仰
• 中午：八廓街吃藏餐，糌粑味道有点特别，但值得一试
• 下午：布达拉宫外观拍照，还没预约进去呢
• 晚上：尝试喝青稞酒，微甜带点涩，很特别

今天感觉身体适应多了，但还是不敢剧烈运动。😅 晚上早点睡，为明天的日喀则做准备！

今天行程有点赶，但为了看珠峰，值了！

1. 7:00 出发，一路向西
2. 11:00 到达日喀则，简单午餐
3. 14:00 继续前往珠峰，风景越来越震撼
4. 18:00 到达珠峰，看到珠峰了！

站在珠峰脚下，真的感觉好渺小~ 氧气瓶！ 一定要备好，高原反应来得有点突然。晚上住在帐篷里，（条件艰苦，但体验值回票价）。

今天开始往东走，向着色季拉山前进！

景点	特点	停留时间
羊卓雍措	高原明珠，蓝得不真实	1小时
米拉山口	风很大，记得戴帽子	30分钟
尼洋河	绿色天堂，适合拍照	1小时

林芝的天气真好！😊 住在林芝市区，准备明天的色季拉山日出。晚上吃了顿热乎乎的火锅，缓解一下这几天的疲劳。

最高光的时刻来了！

• 凌晨4点起床，冲向色季拉山观景台
• 5:30 日出！看到南迦巴瓦峰全貌了！一生必看
• 8:00 下山，返回拉萨
• 12:00 乘飞机返回西宁，然后转高铁回秦皇岛

色季拉山的日出真的太震撼了！阳光一点点照亮南迦巴瓦峰，那画面，一辈子忘不了！🙏 晚上回到秦皇岛，看到熟悉的渤海湾，突然有点不舍...

我的私藏小贴士

• 高原反应：别慌，多休息，少剧烈运动
• 防晒！防晒！防晒！高原紫外线超强的
• 带点巧克力，补充又方便
• 色季拉山日出要看运气，阴天就看不到南迦巴瓦峰
• 提前准备抗高原，如红景天（提前一周开始吃）

总结

这趟旅程真的太值得了！从大海到雪山，从繁华都市到纯净高原，每一步都让人心潮澎湃。如果你也想去，别犹豫，现在就开始计划吧！✨

最后送大家一句话：心之所向，素履以往。