从兰州出发，乘坐飞机抵达拉萨贡嘎国际机场。建议提前预订机票，以获得更优惠的价格。抵达后，入住拉萨市区的中档酒店，适应高原环境。晚上可品尝当地特色美食，如藏式火锅或糌粑。 第二天:拉萨至鲁朗小镇 早餐后，驱车前往鲁朗小镇。途中经过雅鲁藏布江大峡谷、林芝等地，欣赏雪山、森林和河流交织的绝美景色。抵达鲁朗小镇后。最后一天，我们返回兰州，结束这次难忘的旅程。在这七天里，不仅有对自然美景的探索，更有对文化的深刻理解与心灵的触动。每一次呼吸都充满了对生活的热爱，每一次微笑都洋溢着对未来的期待。穿搭与美食：准备与享受并重 在旅行时，建议穿着轻便且保暖的衣物，尤其是帽子、手套和围巾，以应对早晚温差较大的情况。