第四天:南迦巴瓦峰 行程详情 收起 01大昭寺 建议游玩时间:2-3小时 大昭寺位于拉萨市中心，又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)。始建于唐贞观21年，是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建 大昭寺是现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。Day1：拉萨适应日 行程：抵达后入住低海拔供氧酒店，避免剧烈活动。下午漫步八廓街，感受藏式市井生活，品尝甜茶与藏面；傍晚在药王山观景台拍摄布达拉宫日落。实用贴士：提前10天服用红景天，备好高原安、葡萄糖口服液，缓解高反。酒店优先选含加湿器的，避免干燥加重不适。