巴音郭楞自驾拉萨7天必看秘籍！2025最新省钱攻略，这些地方你真的了解吗？解密必去景点和避坑指南！-2025西藏旅游

前两天我那个哥们儿小王，兴冲冲地从巴音郭楞自驾去拉萨，结果...

导航在荒山野岭里直接"您已偏离路线"，手机没信号，油箱见底，最后靠吃干粮和喝矿泉水硬撑到下一个镇子。这还不是最惨的，最惨的是他为了赶路，错过了路上的神仙风景，最后还多花了2000块修车费！😭

现在网上很多攻略要么太专业看不懂，要么就是过时的信息，真的让人头大。今天就给大家掏心窝子分享我的经验，都是血泪换来的教训啊！

关于巴音郭楞自驾拉萨的8个你必须知道的知识点

1. 为什么现在自驾这条路的人越来越多了？

简单说就是：风景绝了！而且成本比跟团低太多了。以前可能觉得太折腾，但现在导航和路况信息越来越发达，其实并不难。而且自驾能随时停下来拍照，那种自由感是跟团完全给不了的。我去年自驾回来，朋友圈被问爆了，现在已经是小有名气"通"了，哈哈！

现在年轻人越来越追求这种"在路上"的感觉，而且这条路确实能让你看到很多别人看不到的风景，比如那些藏羚羊啊，藏野驴啊，还有那种无人区的星空，简直绝了！

2. 7天时间到底够不够？

够是够，但真的紧张！一定要留出1-2天的缓冲时间，不然你会像我们上次那样，在某个镇子不得不加塞一个晚上。而且高原地区天气多变，随时可能遇到修路或者塌方，我有个朋友就因为塌方耽误了整整两天，差点没赶上回程的。

7天时间基本是走马观花，如果你想要深度体验，建议至少留10天。而且7天时间意味着每天都要开车很长时间，我开完回来腰肌劳损了好几天，真的不是开玩笑。

3. 油费到底要准备多少？

这个真的因车而异，但保守估计准备2000块油费，绝对够用了。我开的是SUV，油耗比较高，实际花了1800左右。但有个哥们儿开小轿车，只花了1200多。

特别提醒：沿途加油站不多，而且有些地方加油要排队，我亲眼见过在阿里地区一个加油站排了1个小时的队。所以每次加油都要加满，别犹豫！

4. 路上哪些地方绝对不能错过？

我强烈推荐这几个地方：纳木错（一定要早点去，不然全是人）、珠峰（凌晨看日出真的值回票价）、羊卓雍措（蓝得不像话）、巴松措（像童话世界）。

这些地方都是我亲自去过的，真的美到窒息。特别是纳木错，那天风特别大，但看到那种无边的蓝色，真的感觉自己的灵魂都被净化了。我老婆当时都哭了，说这是她见过最美的景色。

5. 哪些地方是纯纯的"智商税"？

我必须吐槽几个地方：拉萨的某些"藏药店"，那些导游推荐的药，很多都是假的；珠峰路上的某些观景台，收费高得离谱，但风景也就那样；纳木错的一些私人经营的栈道，完全没必要。

还有那些所谓的"藏族家访"，其实就是让你消费的，而且消费水平还不低。我们上次被坑了300多块，就喝了点酥油茶，吃了点糌粑，真的不值。

6. 高原反应真的那么可怕吗？

因人而异，但提前准备很重要。我属于高反比较严重的，提前一周就开始吃红景天，还准备了便携氧气瓶。路上还是有点头晕，但能扛过去。

建议：第一天尽量少走动，多休息；不要洗头洗澡，容易感冒；多喝水，少喝酒。我有个朋友就是第一天喝了酒，第二天直接进医院了。

7. 住宿到底怎么选才不会后悔？

我的经验是：重要节点住好一点，比如拉萨、日喀则；中间的小县城住青旅，性价比高。

特别提醒：高原地区晚上很冷，一定要选有卫浴和暖气的。我们上次在阿里地区住了一个所谓的"三星酒店"，结果房间没暖气，冻得我一夜没睡好。

8. 手机导航真的靠谱吗？

部分靠谱！一定要准备离线地图，而且要准备两种以上导航软件。

我这次就用的高德和百度双导航，高德在偏远地区信号更好一些。而且一定要提前查好路况，我们上次就是因为没查到前方修路，结果绕了100多公里冤枉路。

特别提醒：有些路段导航会出错，比如我们就在阿里地区遇到导航直接把我们带进无人区的情况，还好及时发现改了路线。

最后想说的话

自驾巴音郭楞到拉萨，绝对是一段难忘的经历。虽然会有各种小插曲，但当你看到那些绝美的风景，一切都值了！

精彩评论

夜市美食家 2025-07-10

出发前先得说说从巴音郭楞到拉萨的距离。直线距离大概1600公里不过开车的话得绕个弯，至少要两天才能到。我第一次去的时候，第一天开了十多个小时，第二天继续开，那滋味儿，真是五味杂陈。第一天:踏上征途，向着拉萨出发早上，从巴音郭楞出发，沿着G06-12(青和高速)一路向西，途经库尔勒。沿途。

东南天-驴友 2025-07-10

第一天:抵达拉萨，稍作休整，适应高原环境。第二天:从拉萨出发，沿林拉高速公路前往林芝，游览雅鲁藏布大峡谷。交通方式巴音郭楞到吐鲁番的直线距离约为600公里，实际道路里程约为700-800公里。两地交通途径包括飞机和长途汽车。我本来想从巴音郭楞直接开车过去，但听朋友说路况不好，所以最后决定先飞到拉萨。

虞佳怡-旅游接待 2025-07-10

郯城必游景点，美到让人心醉！郯城这些景...全文 +3 扬帆poke游蜜唐 2025-03-19 阿拉善左旗五大必游景点推荐家人们，阿拉...全文 +4 扬帆poke游蜜唐 2025-03-19 巴音郭楞必去景点大！家人们。巴音郭楞到拉萨的旅行中，以下是若干必去的景点介绍: 布达拉宫:拉萨的标志性建筑，雄伟壮观是佛教的象征，游客必打卡之地。大昭寺:藏传佛教的圣地，历史悠久，寺内供奉有释迦牟尼佛像是信徒朝拜的焦点。羊卓雍湖:位于拉萨以南100公里，被誉为“天上的仙境”，湖水清澈，雪山环抱，美不胜收。

旅游培训专家 2025-07-10

从巴音郭楞前往雅鲁藏布大峡谷有多种交通方法可供选择。首选是乘坐飞机从巴音郭楞的库尔勒机场出发可直飞拉萨贡嘎国际机场飞行时间约为4小时。抵达拉萨后可选择租车或参加旅行社组织的包车服务前往雅鲁藏布大峡谷全程约需6-8小时车程。也可选择加汽车的方法。先从库尔勒乘坐到西宁或成都再转乘至拉萨。

海滨度假俱乐部会员 2025-07-10

？，这片古老而神秘的土地，承载着无数人向往的心灵归宿。踏上这片神圣的土地，仿佛走进了历史与自然交织的画卷中。无论是布达拉宫的雄伟壮观，还是羊卓雍措的宁静清澈，每一处都让人沉醉。第一天:抵达拉萨初到拉萨，适应高原气候是关键。拉萨海拔高，空气稀薄，建议先休息，让身体逐渐适应。从巴音郭楞到拉萨 (这是一段超长距离的冒险，全程大概3000公里左右呢！) 推荐坐飞机，速度快，省时间。不过有时候飞机票不好买，记得提前下手。到了拉萨后，你会发现这里的空气特别清新，景色也很美，整个人都放松了。拉萨必去景点:布达拉宫，超级震撼；还有大昭寺，里面供奉着释迦牟尼佛像。珠峰才是终极目标！ (向着珠峰前进吧。