龙岩到拉萨七日游怎么安排行程？需要多少钱？需要注意什么？-2025西藏旅游

先说个简单的情况吧。从龙岩到拉萨直线距离大概2000公里坐飞机得飞好几小时一路折腾下来真心累。但要是你对的雪山、草原心心念念那这趟旅程绝对值！不过我第一次去的时候完全没规划好结果花了冤枉钱还累得够呛。

其实很多人跟我一样觉得挺神秘就想赶紧去看看。可到了才发现机票贵、住宿也贵再加上路上交通费，预算一下超了。比如我当时订了个便宜点的航班结果在拉萨还得额外掏钱租车，连吃顿饭都比平时贵了一倍。所以你提前查好机票价格，淡季和旺季差价能到上千块呢！

记得有个朋友跟我说，景点分散，来回跑很浪费时间。我就学聪明了，把拉萨周边几个重点地方列出来，比如布达拉宫、大昭寺，再加个纳木错湖。其实你也可考虑拼团，有人负责路犀你只管拍照就行。不过我建议本人留一天自由活动，不然总觉得少了点啥。当时我跟着团赚拍的照片倒是挺好看，但就是少了点随性的感觉。

说实话，第一次去拉萨，我真怕自身扛不住高原反应。后来才知道其实慢慢适应就好。比如刚到拉萨别急着爬山，先在市区逛逛，让身体缓一缓。我还记得有天晚上，我坐在八廓街的小店里喝酥油茶，看着人流，就觉得特别踏实。当然啦，带点红景天之类的保健品也不错，但我个人觉得心态更关键。

吃饭的话，拉萨的藏餐确实值得一试，像糌粑、酥油茶啥的，味道独有。但你别光顾着尝鲜，留意别吃太油腻，肠胃可能受不了。至于住宿嘛，拉萨市中心的酒店条件不错，但价格偏脯倘使预算有限，可试试青旅，认识些有趣的人也不错。我有一次住在青旅，跟一个摄影师聊了一晚上他说他每年都要来一次，简直让我佩服。

其实治安挺好，但高原环境特殊，有些地方海拔超过4500米，走路都费劲。记得我第一次去珠峰，一路上都在喘气，同行的朋友还提醒我别乱跑，说那边风大容易迷路。所以啊，不管去哪里，装备得带齐全，比如防晒霜、氧气瓶啥的。还有哦，买份旅游保险，毕竟安全第一。

从龙岩到拉萨七日游，关键在于规划和心态。我觉得假如你准备充分这趟旅行肯定超值，那种站在布达拉宫前的震撼感，真的会让人难忘。不过呢，别忘了多给本身留点自由时间，就像我那次，随意走在八廓街，随便找个小摊子坐下，喝杯热茶，那种感觉才是旅行的意义吧！

沈强-行者 2025-05-16

对初次进藏的游客而言，提前服用抗高原反应(如红景天)也是一种有效的方法。保持良好的心态同样关键，遇到困难时应积极寻求帮助，切勿盲目冒险。只有做到未雨绸缪。

范天佑-观光客 2025-05-16

去拉萨旅游七天需要多少钱。

黎琳-专线导游 2025-05-16

行程规划:之一天从龙岩出发抵达拉萨后适应高原环境；第二天游览布达拉宫和大昭寺，感受浓厚的历史文化氛围；第三天前往纳木错湖，欣赏壮丽的自然风光。- 上午:依照个人安排，可选择在拉萨继续停留或直接返程。 - 下午/晚上:乘坐或飞机返回龙岩，结束愉快的旅程。沿途景点推荐布达拉宫 - 位于拉萨市中心。

冯晓峰-旅游规划师 2025-05-16

了解更多旅游路线及费用详情，咨询小雅：(同号)拉萨旅游团7天价格与行程推荐。从龙岩到拉萨，飞机是最省事的选择。全程大概需要飞五六个小时，票价按照季节浮动挺大的。我记得去年冬天买票才两千出头，但旺季能到四五千。倘使你喜欢冒险，也可选择，硬座要坐两天一夜。

戴安-实习导游 2025-05-16

第6天参观了拉萨的布达拉宫和大昭寺，还在八廓街逛了逛。第7天顺利送到了拉萨站，整个行程非常满意，尤其是藏装旅拍，让同学们都赞不绝口。

冰川探险者 2025-05-16

下午：如果身体状况良好，可以在酒店附近简单散步，适应高原气候。晚上：早点休息，为后续行程养精蓄锐。第二天：拉萨市区游上午：参观布达拉宫，这座世界上海拔最高的宫堡式建筑群。

纪然-实习导游 2025-05-16

龙岩去拉萨七日游攻略:经典路线全攻略前言这片神秘的土地以其特别的自然景观和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。对喜欢自驾游的旅客而言，从龙岩出发自驾至拉萨是一条充满挑战与乐趣的路线。沿途不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的民族文化等待您去发现。

朱宇轩-旅游大巴司机 2025-05-16

第六天来到拉萨，参观了布达拉宫和大昭寺，逛了八廓街。第七天，米瑞贴心地把我们送到了拉萨站。整个行程下来，我和同学们都非常满意，特别是藏装旅拍，照片真的超赞。