玉镯佩戴在手腕上，随着手臂的活动，会不断与皮肤产生摩擦，这种物理刺激有助于促进手腕部的血液循环，软化皮肤细胞，疏通汗腺，助力新陈代谢。同时，手腕内侧的内关穴位在玉镯的晃动和摩擦下，也能得到有效按摩，进一步促进血液循环。 有利心脏健康 玉石对心脏有平和作用，并能降压、稳定情绪。长期佩戴玉镯，可以稳定心跳。玉手镯的温润光泽和独特的纹理，能够带给人们舒适和愉悦的感觉，有助于缓解压力，改善情绪。对于女性来说，佩戴玉手镯可以起到一定的心理调节作用，使其保持平和的心态。 促进血液循环 如果手腕处的血液循环比较慢，很容易出现手脚冰凉的现象。