长期佩戴石英质玉对女人的健康有影响吗？石英质玉有哪些功效与作用？该如何正确佩戴石英质玉？

在工作和生活中，戴上石英质玉手镯可以帮助女性缓解一天的疲惫和精神压力。 改善睡眠 戴石英质玉手镯可以促进女性的睡眠质量，改善失眠和多梦等问题，让人感到更加轻松和愉悦。特别是对于忙碌的白领女性来说，戴上石英质玉手镯可以让她们在疲惫的工作之余获得更好的睡眠质量。石英质玉具有调节人体内分泌的作用。它能通过经络传导，改善人体内的微循环调节气血，从而促使人体内分泌恢复正常。对女性而言佩戴石英质玉可以缓解经期不适，改善痛经等症状。 缓解疲劳 石英质玉具有缓解疲劳的作用。长时间佩戴石英质玉饰品可以让人身心放松，减轻压力增强睡眠品质。对于工作压力较大的人群而言。