戴玉镯后胳膊发凉，是什么原因？如何改善？

戴玉镯后胳膊发凉是什么起因？怎样改善？

玉镯作为一种古老的装饰品深受许多人的喜爱。有些人戴上玉镯后会感到胳膊发凉。这究竟是什么起因呢？又该怎么样改善这类情况呢？本文将为您一一解答。

一、戴玉镯胳膊发凉的原因

1. 环境因素

在寒冷的环境中即使木有戴玉镯手臂也可能感到冷这与玉镯无关。 首先要排除环境因素的作用。

2. 血液循环不畅

玉镯可能将会对血管产生轻微的压迫引起血液流动减慢。这或许会使手臂感到冷，一般在取下玉镯后很快消失。假若长时间佩戴玉镯，可能将会致使血液循环不畅，进而引起胳膊发凉。

3. 体温调节

人的皮肤上有大量的汗腺和毛细血管，它们可以帮助调节体温。当戴上玉镯时，它可能存在作用这些汗腺和毛细血管的功能，从而影响体温的调节。这可能致使胳膊发凉。

4. 玉石的物理特性

玉石的导热性能较差，会吸收人体的热量，减低周围温度。 当玉镯戴在手臂上时它有可能吸收手臂的热量，引发胳膊发凉。

5. 佩戴方法不当

倘若玉镯过紧或佩戴时间过长，容易引起手腕部的血液循环受阻。当血液流通不畅时，手臂就会感到发凉。

6. 个人体质

部分人可能因为寒性体质或本身存在手腕凉、胳膊疼的生理疑惑，戴玉镯后更容易感到凉爽。

二、怎样去改善戴玉镯胳膊发凉的情况

1. 调节环境温度

在较低的环境温度下，可以考虑在室内增加温度，或穿上保暖衣物，以减少胳膊发凉的情况。

2. 选择合适的材质

不同材质的玉镯，其导热性能也有所不同。建议选择导热性能较好的玉镯如翡翠、和田玉等，以减少胳膊发凉的情况。

3. 正确佩戴玉镯

戴玉镯时，应确信玉镯与手腕贴合，不要过紧或过松，以免影响血液循环。同时避免长时间佩戴玉镯，以免引起血液循环不畅。

4. 留意个人体质

对寒性体质或存在手腕凉、胳膊疼的人，建议选择保暖性能较好的玉镯或佩戴玉镯时搭配保暖饰品，以减轻胳膊发凉的情况。

5. 定期检查玉镯

定期检查玉镯，保障其佩戴舒适，无压迫感。如有不适，应及时调整玉镯的佩戴途径。

6. 保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，如适当锻炼、保持充足的睡眠等，有助于改善血液循环，减轻胳膊发凉的情况。

戴玉镯胳膊发凉的原因有很多，但只要咱们关注环境因素、血液循环、体温调节、玉石的物理特性、佩戴方法以及个人体质等方面，就能有效改善此类情况。同时保持良好的生活习惯，也是减轻胳膊发凉的关键。