哎呀最近几年珠宝圈可是掀起了一阵养生珠宝的热潮尤其是那些具备柔润之美的玉石品种简直成了新宠儿。今天，我就来给大家揭秘一下，究竟哪些玉石品种具备这样的魅力，又能为咱们的健康带来什么样的惊喜。

咱们先对于说和田玉。这可是我国传统的四大名玉之一，历史悠久，文化底蕴深厚。和田玉的色泽温润，质地细腻，给人一种温柔如水的美感。它含有多种对人体有益的微量元素比如铁、锌、铜等，可帮助咱们增进免疫力促进新陈代谢，还能舒缓情绪，改善睡眠优劣。我个人觉得，佩戴一块好的和田玉，不仅能提升气质还能养生保健，真是一举两得。

再而言说翡翠。翡翠是玉石中的皇后，它的颜色丰富多彩，质地坚硬，光泽柔和。翡翠中含有丰富的矿物质，比如钠、镁、硅等，这些元素可以调节人体内的酸碱平衡，增强免疫力。而且，翡翠的绿色给人一种生机勃勃的感觉让人心情愉悦。我有个朋友，她就特别喜欢翡翠，她说佩戴翡翠让她感觉身心舒畅整个人都充满了活力。

除了和田玉和翡翠，还有一种叫作岫岩玉的玉石。岫岩玉产自辽宁省岫岩县，质地细腻，色泽光润，被誉为“东北翡翠”。岫岩玉中含有丰富的硒元素，这是一种对人体非常有益的微量元素，可抗氧化，延缓衰老，增强免疫力。我个人觉得，岫岩玉的美，在于它的低调与内涵，佩戴它既能体现个人品味，又能养生保健。

还有一种玉石叫作青田玉。青田玉产自浙江省青田县，质地温润，色泽柔和。青田玉中含有丰富的钙、镁、铁等元素，这些元素能够调节人体内的电解质平衡，促进血液循环，增强免疫力。青田玉的柔润之美，给人一种宁静的感觉，让人心态平和。

说了这么多，还有一样不得不提的，就是玛瑙。玛瑙是一种常见的玉石品种，它的颜色丰富质地坚韧。玛瑙中含有丰富的硅元素，此类元素可增强人体免疫力促进血液循环，改善皮肤状况。我个人觉得玛瑙的美，在于它的色彩斑斓，给人一种热情奔放的感觉。

说了这么多，你可能要问，这些玉石品种怎么挑选呢？其实，挑选玉石最关键的是看个人喜好。喜欢柔和的，能够选择和田玉、岫岩玉；喜欢鲜艳的能够选择翡翠、玛瑙。不过挑选玉石时，也要关注以下几点：

1. 观察色泽。好的玉石色泽自然，分布均匀无杂质。

2. 检查质地。质地细腻、坚韧的玉石，品质更高。

3. 听声音。轻敲玉石，声音清脆悦耳的，说明玉石质地好。

4. 重量。同样大小的玉石，重量越重的，说明密度越大，品质越好。

我想说的是，玉石养生并非一蹴而就，需要长期佩戴，才能逐渐发挥作用。同时保持良好的生活习惯，加强锻炼才是养生的根本。

这些具备柔润之美的玉石品种，不仅能让我们的生活更加美好还能为我们的健康加分。在这个繁忙的社会，让我们把养生珠宝融入到日常生活中，享受它们带来的美好时光吧！

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【责任编辑:林敏明-翡翠投资】