气血虚姐妹注意啦！戴玉手镯是真香还是坑爹？（解析+实测+2025必看）

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气血虚姐妹留意啦！戴玉手镯是真香还是坑爹？（解析+实测+2025必看）

今天我来跟大家聊聊这个话题“气血虚姐妹留意啦，戴玉手镯是真香还是坑爹？”其实这个疑问我也是被闺蜜问了好久，她说是老中医推荐的但我总觉得有点玄乎，于是我就去查了查资料，还自身戴了一个试试结果……哎，真是又爱又恨。

1. 玉手镯真的能补气血吗？

许多人说戴玉手镯能够调养气血，甚至有“玉石养人”的说法，但我觉得吧这玩意儿听起来挺玄的，就像小时候奶奶说的“红绳保平安”一样，听着好听但真能管用吗？

我试过一个普通玉手镯，刚着手戴的时候感觉手腕凉凉的，好像有点舒服，但是过了几天就觉得没什么特别的感觉，后来我去网上查了查发现大多数人都说“因人而异”，有的人觉得有效有的人觉得就是心理作用。

所以啊我觉得不能全信，也不能全不信，若是你觉得戴着舒服那或许就是心理作用；假如真的觉得身体有变化，那就或许是真的有效。

2. 玉手镯是不是越贵越好？

现在市面上的玉手镯价格从几十块到几万都有，有人觉得越贵越好也有人觉得买便宜的就行，我起初也以为贵的就是好，结果一不小心就踩坑了。

我买了一个标价两百多的“羊脂白玉手镯”，结果戴了一段时间后发现它居然会变色，本来是白的后来慢慢变黄还带点绿，我赶紧去问商家人家说这是“天然氧化”，我一听就懵了。

所以啊别光看价格，还得看材质。有些便宜的手镯其实是假的，或是不是真正的玉。提议大家买之前多看看评价，最好找靠谱的渠道。

3. 玉手镯适合所有体质的人戴吗？

我以前以为玉手镯是所有人都能戴的，结果后来才知道有些人其实不适合戴。比如湿热体质的人戴玉可能将会加剧体内的湿气。

我有个朋友是典型的湿热体质，她戴了玉手镯之后感觉整个人都不太舒服，手脚发冷、简单出汗。后来她去看了中医医生说她体质不适合戴玉。

所以啊不是所有人都适合戴玉手镯。假若你是气血虚、怕冷、简单疲劳的人，那可能适合；但若是体质偏热、简单上火，那就得谨慎了。

4. 玉手镯怎么保养才不花冤枉钱？

戴玉手镯不只是花钱的疑问，保养也很要紧。我第一次戴的时候根本不知道怎么保养结果没几天就掉色了。

后来我查了查才知道玉手镯要避免接触化学物品，比如洗洁精、香水这些。还有不能长时间泡在水里，不然会变色、开裂。平时戴完要放干燥的地方，不要放在潮湿的地方。

最要紧的是别乱戴乱放，不然一不小心就摔坏了，我有个闺蜜就因为把玉手镯放在浴室里，结果摔碎了心疼死了。

5. 玉手镯和翡翠有什么区别？

很多人分不清玉手镯和翡翠，其实它们是不同的。玉手镯一般是指软玉比如和田玉、碧玉等而翡翠是硬玉。

我之前买了一个“翡翠手镯”，结果戴了一段时间后发现它颜色很鲜艳，但手感比较冰凉。后来才知道翡翠虽然好看但不太适合体质寒凉的人戴。

玉手镯则更温和若干适合气血虚的人。不过不管是什么材质都要依照本身的体质来选取。

6. 玉手镯能不能天天戴？

我一着手觉得戴玉手镯应天天戴，这样效果才会好。结果戴了一周后我发现手腕有点不舒服，有点压得慌。

后来我查了查发现玉手镯并不是一定要天天戴，有时候能够取下来让手腕休息一下。特别是晚上睡觉的时候，最好不要戴否则会作用睡眠品质。

而且玉手镯戴久了也会变色，所以适当轮换一下对保护手镯也有好处。

7. 玉手镯真的能治病吗？

很多人说戴玉手镯能够治各种病，比如失眠、头痛、腰酸等等。我一开始也觉得挺神奇的，结果戴了一段时间发现并没有什么特别的效果。

后来我才知道玉手镯最多只能起到一定的辅助作用，不能代替药物治疗。要是你有严重的健康难题，还是要去看医生。

所以啊别指望一个手镯就能治好你的病，它只是一个“保健工具”，不是“灵丹妙药”。

8. 2025年还会流行戴玉手镯吗？

现在很多人都在留意2025年的趋势，想知道戴玉手镯会不会继续流行。我觉得这要看市场和人们的喜好。

目前来看玉手镯还是有一定市场的，尤其是喜爱传统文化的人。但随着科技的进展可能以后会有更多新的“养生途径”出现。

不过我觉得玉手镯此类东西，不会完全消失。它不仅仅是一个饰品更是一种文化和情感的寄托。

戴玉手镯这件事真的不能一概而论，有的人觉得有用有的人觉得是智商税。关键还是要看个人体质和利用方法。

倘若你是气血虚的姐妹，想试试看那不妨选个合适的，用心保养说不定真能感受到一点变化。

最后送大家一句话：“玉虽美不如心安。”