穿越云海汽车盘山而上，七星寨的雾气能舔到你的鼻尖！2天时间要么玩到爽要么累到哭，选哪个？
其实每年有超过10万人涌入恩施，但80%的人都在踩坑，你问为什么？
“早知道带双登山鞋了”、“门票好贵啊”、“排队排了1小时”……这些话，你听过吧？
你只有48小时可七星寨的景点多到数不清，数据显示大部分游客会把70%的时间耗在大峡谷和云龙河栈道。
不过这样走其实很亏，要知道早上7点的云雾是免费加餐，下午4点的日落才叫绝美，我的提议是上午爬栈道（3小时），中午看峡谷（2小时），下午去迎宾大道（1小时），晚上回镇子泡温泉。
| 时间段 | 推荐景点 | 体力消耗 |
| 8:00-11:00 | 云龙河栈道 | ★★★★☆ |
| 12:00-14:00 | 大峡谷 | ★★☆☆☆ |
| 15:00-17:00 | 迎宾大道 | ★★☆☆☆ |
你想想早上踩着露水走栈道，那种清凉感比空调房舒服100倍！
从白山到恩施你或许会想“开车多自由啊。”别傻了实际数据告诉你高铁+景区直通车能省下5小时车程和200块油费。
比如你坐高铁到恩施站，出站就能看到恩施旅游集散中心的标识。买张30块的直通车票45分钟后直达景区门口。你见过凌晨4点的北京但没见过凌晨4点的山路堵车吧？
小贴士：提早1周订票能抢到高铁二等座335块，比飞机便宜一半。
七星寨景区的酒店一个标间能卖到600块，其实离镇上只有5公里。你告诉我你愿意花这个冤枉钱吗？
我住过恩施市区的一家青旅，120块就能住标间早餐还送豆浆油条。关键是晚上能够和全国各地的游客拼餐，人均30块吃到扶墙走。此类烟火气景区里哪有？
你在抖音上刷到的那些“必吃榜”，其实80%都是坑。比如土家合渣在本地人眼里，就是早餐标配5块钱一大碗。
不过腊肉确实要吃正宗的。你找那种挂满熏肉的小店，别去景区门口的连锁店。去年我碰到个本地人带咱们去巷子里的“老幺腊肉”，30块吃到饱比网红店便宜一半还地道。
记住：看到菜单上写“网红推荐”的，直接走人。
现在去哪儿APP上七星寨门票原价165块，但提早3天订能省50块，你算算2个人就是100块够在镇上吃顿火锅了。
更狠的是你办张湖北旅游年卡，1680块能玩一年七星寨、神农架都能进，我同事去年办了光省下的门票钱就够回本了。
省钱公式年卡成本 ÷ 年均游玩次数 = 每次门票成本你不需要单反手机就能拍出大片，比如早上7点去屏山茶园雾气升腾的时候，你站在桥上随手一拍就是《西游记》取景地。
不过下午4点的地心谷更绝。你找个角度让太阳光从树叶间照进来，那种金光闪闪的效果比滤镜还好看。去年我拍的照片朋友圈点赞超过200个老板还找我约片。
你信不信？恩施的雾能当你的天然滤镜。
其实很简单恩施的景点，观赏时间集中在上午7点到9点，你想想早上6点起床的人有多少？数据显示只有15%的游客能赶上第一班景区巴士。
更扎心的是景区的电梯每天只运行8小时，错过就要爬800级台阶。你见过凌晨5点的恩施站，但没见过凌晨5点的排队人群吧？
雾气裹着你的头发栈道上的风能吹乱你的口红，这样的七星寨你还要错过吗？
胡宇泽-景区管理员
2025-08-25
吴梦琪-酒店经理
2025-08-25
正在阅读：从白山到恩施七星寨怎么玩？2天1夜这样走不踩坑！（攻略+避坑）