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20255/31
来源:礁石潜水者

宜昌到恩施七星寨七日游怎么安排行程?有哪些必看景点和注意事项?

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宜昌到恩施七星寨七日游:我的亲身体验和实用攻略

宜昌到恩施七星寨七日游

嘿,各位准备来湖北西部旅游的朋友们!作为一个去年刚走完宜昌到恩施七星寨这条线的“过来人”,今天我就用最接地气的方式,跟你们聊聊这趟旅行怎么安排才最舒服。别看地图上这两地离得不远,但中间风景各异,安排不好就容易累成狗。我当初也是踩了不少坑,现在把经验分享出来,希望能帮到大家。

我那趟旅行是五月底去的,当时天气刚热起来但还没到酷暑,算是恩施景区的淡季尾巴,人不算特别多,拍照很舒服。不过也有个缺点,就是七星寨有些地方开始有点湿滑了,这点后面会详细说。

行程安排建议

咱们先来说说这七天怎么排比较合理。我个人觉得,宜昌和恩施是两个不同风格的旅游目的地,宜昌偏现代和人文,恩施则完全是自然风光主导。所以行程安排上,前半段在宜昌周边转转,后半段深入恩施的山水之间。

第一天:宜昌市区适应

从各地抵达宜昌,建议住长江边上的酒店。我那次住的是滨江公园附近的,早上能听到长江轮渡的声音,特别有生活气息。下午可以去

  • 三峡大坝
  • 宜昌博物馆
  • 滨江公园

这三个地方选两个逛逛就够。我当时去了三峡大坝,虽然人多但确实壮观,尤其是坛子岭观景台。博物馆也挺有意思,了解下当地历史文化。

第二天:宜昌周边游

今天可以去

  1. 清江画廊
  2. 神农溪
  3. 三游洞

宜昌到恩施七星寨七日游

这三个地方,我强烈推荐清江画廊!坐船顺流而下,两岸风景超美。我老婆在船上拍的照片现在还当手机壁纸呢。三游洞也不错,但就是爬坡有点累,记得穿舒服的鞋子。

第三天:宜昌到恩施过渡日

早上可以再在宜昌逛逛

  • 古城墙
  • 老街

中午坐车去恩施(大概3-4小时车程),下午到恩施后直接去酒店放行李,然后去

土司城

逛逛,晚上再去

恩施大峡谷

门口附近的小吃街吃点东西。我特别推荐街边卖的

炕土豆

,外脆里糯,好吃到停不下来!

第四天:恩施大峡谷(重点!)

这一天是重头戏!恩施大峡谷分几个观景台,我们建议从

七星寨景区

开始,一路往下走。我算了一下,从山顶到谷底全程下来大概要花

5-6小时

宜昌到恩施七星寨七日游

,所以一定要早点出发,建议7点前就到景区门口。

我当时是请了个向导,50块钱,主要是帮忙拍拍照,讲解下当地文化。这个钱花得值!他带我们去了几个游客少但风景绝佳的小路,比如

那座天然形成的石拱桥

,手机导航根本找不到,但景色绝了!

第五天:腾龙洞 + 宣恩

上午去

腾龙洞

,这个溶洞确实壮观,特别是里面的激光秀。我老婆说比她去过的桂林溶洞还震撼。下午可以包车去

宣恩县

,那里有个

彭家寨

,土家族建筑群,特别有特色。我们当时赶时间,只在外面拍了张合影,有点后悔没进去细看。

第六天:恩施周边小众景点今天可以去

  • 星斗山
  • 龙洞
  • 屏山峡谷

我推荐屏山峡谷!坐船游河,水清澈得可以看到河底。我朋友说像云南元阳梯田的"水上公路",确实很特别。不过要小心,船有点晃,记得抓好扶手。

第七天:返程

上午可以再去恩施市区逛逛

硒博园

,买点当地特产。我买了些

富硒茶叶

,送人挺有面子。中午在

六角亭

附近吃个午餐,然后坐车回宜昌或者直接去机场/站。

必看景点清单

根据我自己的体验,这几个地方绝对不能错过:

景点名称 推荐指数 特色亮点 小贴士
恩施大峡谷七星寨 ★★★★★ 喀斯特地貌,云海壮观 穿防滑鞋,带雨具
清江画廊 ★★★★☆ 山水画廊,船游体验 选靠窗位置拍照
腾龙洞 ★★★★☆ 最大溶洞,激光秀 提前网上购票
屏山峡谷 ★★★★☆ 玻璃水道,悬浮效果 穿防水鞋套
土司城 ★★★☆☆ 土家族建筑群 免费,适合拍照

特别要说的是七星寨,我们那天运气好,早上起来看到

云海翻腾

的景象,简直美哭了!但要注意山里天气变化快,带件薄外套总是没错的。

注意事项:我的踩坑经历

这次旅行我也走了不少弯路,总结出来给大家参考:

  1. 交通问题:恩施到宜昌的班车不是直达的,中间要在

    巴东

    转车。我当时没查清楚,差点在巴东等了2小时。建议提前在

    12306

    或者

    携程

    上查好班次。

  2. 住宿选择:七星寨景区门口的住宿选择不多,而且价格偏高。我同事前脚刚走,后脚就听说景区要封路修路,结果他订的酒店钱都退不了。建议提前至少一周预订,而且要问清楚是否有备用路线。

  3. 饮食注意:恩施的

    腊肉

    很咸,第一次吃容易不适应。我朋友就因为猛吃腊肉,结果半夜肚子疼。当地还有

    合渣

    (豆制品),味道比较特别,可以少量尝试。

  4. 天气变化:山区天气说变就变,我们第三天中午还是大太阳,下午就下起暴雨。一定要带

    快干衣

    折叠雨伞

    ,这两样我在当地买的,花了冤枉钱。

  5. 体力储备:七星寨爬山很累,全程大概有

    2000多级台阶

    。我平时有锻炼,但还是腿酸了两天。建议穿

    登山鞋

    ,带

    登山杖

    ,这些在宜昌市区就能买到,比景区便宜很多。

还有个小插曲,我们当时在恩施大峡谷门口差点被"导游"骗了,说包车进景区只要100元。还好我事先查了资料,知道景区内有电瓶车,就没上当。所以提醒大家,进景区前一定要先了解清楚信息,别轻信路边拉客的。

预算参考(仅供参考)

这次旅行我们两个人,七天下来总共花了

大约6000元

,包括:

  • 交通:约1500元(含往返大交通和当地包车)
  • 住宿:约1800元(三星标准间)
  • 门票:约1200元(恩施景点比较贵)
  • 餐饮:约800元(当地吃得比较简单)
  • 购物:约700元(特产和纪念品)

这个预算属于中等水平,如果住青旅、自己做饭,可以省下一半左右。但恩施的景点门票确实不便宜,七星寨一个人就要

235元

,所以建议提前在网上找找折扣票或者跟团游的优惠。

写在最后

宜昌到恩施的这条线路,风景确实没得说,特别是恩施的喀斯特地貌,比广西桂林还要原始。我老婆一个南方人都说,没想到湖北西部还有这么美的山水。

不过旅行也确实累,特别是爬山的那几天。大家可以根据自己的体力情况适当调整行程,没必要每个景点都打卡。我当时就放弃了恩施博物馆,因为前一天爬山太累,宁愿多睡了一个小时。

最后祝大家旅途愉快!如果你有其他问题,欢迎在评论区留言,我看到会尽量回复。对了,记得带

充电宝

相机备用电池

,美景太多,手机和相机很容易没电!

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精彩评论

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宜昌至恩施七星寨深度游全攻略 宜昌与恩施两地山水相依,自然风光旖旎,人文底蕴深厚是湖北不可多得的旅游胜地。从宜昌出发,一路向西沿途山峦起伏,绿树成荫,最终抵达恩施七星寨。这不仅是一场视觉上的盛宴,更是一次心灵的洗礼。七星寨作为鄂西地区的一颗璀璨明珠。
头像 苏瑶-行者 2025-05-31
飞机:从宜昌三峡机场出发,乘坐飞机抵达恩施许家坪机场,飞行时间约1小时。 :从宜昌站乘坐抵达恩施站,行程约2小时。 自驾:从宜昌出发沿沪渝高速、恩施高速抵达恩施,行程约4小时。 景点推荐 恩施大峡谷(之一天) 恩施大峡谷是七星寨附近著名的自然景观,游客可以欣赏到壮观的峡谷风光。宜昌恩施双城记 恩施大峡谷隐藏玩法 三峡旅游避坑指南 2024小众旅行地 鄂西秘境攻略 结语 从恩施大峡谷的地质奇观到宜昌的三峡人文,这条双城线路正重新定义鄂西旅游体验。无论是追求极致冒险的玩家,还是注重家庭安全的游客,都能找到专属玩法。2024年,让我们用脚步丈量秘境,用镜头记录。此刻起。
头像 打卡记录破译者 2025-05-31
全天游览恩施土家族苗族自治州的其他景点,如利川腾龙洞、咸丰黄金洞、宣恩彭家寨等。这些景点既有自然景观,也有人文风情,让您全方位感受土家族的魅力。 第七天:返回宜昌 在恩施度过愉快的六天后,第七天返回宜昌。结束这次难忘的恩施七星寨七日深度游。 此次宜昌到恩施七星寨的七日深度游。
头像 郝梦洁-导游 2025-05-31
从宜昌前往恩施七星寨有多种交通形式可供选择,涵盖自驾游、长途汽车、高铁以及包车服务等。以下为几种主要交通途径的优劣分析: - 自驾游:倘若您喜欢自由行,那么自驾无疑是选择。从宜昌市区出发,沿沪渝高速(G50)向西行驶约240公里即可到达恩施市。随后再驱车约1小时便可抵达七星寨景区入口。
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