精彩评论








✨ 姐妹们,喝茶养生不踩坑,这篇帮你搞定!✨
问:到底喝生普还是熟普好?🤔
答:这得看你的体质!简单说:
💡 小提示:不确定自己体质?可以先从熟普开始,毕竟大多数女生都偏寒凉点~
特点 | 生普(生茶) | 熟普(熟茶) |
---|---|---|
茶性 | 偏寒凉 | 温和 |
口感 | 清爽、回甘快 | 醇厚、顺滑 |
适合人群 | 喜欢清爽、降火 | 肠胃弱、怕冷 |
主要功效 | 抗氧化、美容 | 暖胃、助消化 |
我有个朋友就是体质虚寒,以前硬喝生普,结果肚子疼了好几天😭。后来换成熟普,舒服多了!
熟普洱茶(暖胃养颜)
👍 优点:经过发酵,茶性温和,对胃友好,还能帮助消化、降脂。特别是宫廷级熟普,芽头细嫩,喝起来滑溜溜的,特别舒服~
轻发酵生普洱(过渡首选)
👍 优点:介于生熟之间,既有生普的清香,又有熟普的柔和。适合新手尝试,不苦不涩,还能提升免疫力。
柑普茶(清新独特)
👍 优点:普洱+柑橘,香气清新,口感特别。夏天喝一杯,瞬间感觉整个人都清爽了!
⚠️ 注意:柑普茶有点甜,糖尿病姐妹要适量哦!
姐妹们,听我一句劝,选普洱茶别盲目跟风!我踩过不少坑,最后总结出这几款:
虎标勐海普洱熟茶
茶汤红浓透亮,口感浓醇柔和,喝完感觉暖暖的~ 适合秋冬养生。
溪子云普洱茶(熟茶)
回甘持久,性价比超高!我办公室囤了好几盒,天天喝不腻。
下关沱茶
历史老牌子,口感醇厚,我自己的one pick!
别买茶叶碎!
👉 捏一捏茶叶,太碎的别买,口感差还伤壶。
价格别贪便宜!
👉 普洱茶原料成本高,几十块一饼的,你懂的...
看产地!
👉 云南大叶种才是正宗,其他地区的别信!
💰 省钱技巧:买小包装试喝,找到自己喜欢的口味再买大饼!
我之前就犯过错,早上空腹喝了一大杯生普,结果一上午胃都不舒服😵。后来调整了时间,现在每天下午喝一杯熟普,感觉皮肤都变好了~
姐妹们,喝茶不是越贵越好,关键是选对适合自己的!
别忘了茶叶的品质和冲泡方法也很重要~ 祝大家都能找到自己的那杯“神仙茶”!🌟