普洱茶具有促进血液循环、缓解疲劳、帮助消化等功效，对于一些姨妈期间出现的不适症状有一定的缓解作用。 然而，过量饮用普洱茶可能会导致一些副作用，例如口干舌燥、头痛、失眠等。此外，在姨妈期间，女性身体较为虚弱，不宜大量饮用刺激性较强的饮品。因此建议来例假期间，每天适量饮用1-2杯普洱茶即可。