精彩评论







(这事儿我起初也是半信半疑,)
(但后来查了资料发现还真能一起泡,)
(不过不是所有人都适合,得看体质,)
(所以这篇文章就是想跟大家聊聊这个搭配的利与弊,)
先说
(别急着下结论慢慢看,)
(蒲公英性寒普洱茶也偏寒,)
(但普洱茶比蒲公英温和一点,所以搭配起来不会太刺激,)
(就像夏天喝冰可乐再加点柠檬片,口感更清爽,)
(蒲公英清热解毒普洱茶消食解酒,两者结合效果更强,)
(而且这两种东西都挺常见的,买起来不贵做起来也不麻烦。)
(随便泡一壶就能喝出点养生的感觉。)
(不过别以为随便泡就万事大吉了,)
(蒲公英性寒喝多了会拉肚子。)
(特别是脾胃虚寒的人,更要小心。)
(我有个朋友喝了三天蒲公英茶,结果胃疼得不行,)
(所以说适量是关键。)
(提议每次不要超过10克蒲公英,普洱茶5克左右。)
(控制用量才能健康养生。)
(警告:别贪多!)
(方法其实很简单,)
(有人觉得蒲公英有点苦,可以少放点。)
(或加点蜂蜜口感更好。)
(个人推荐1:1的比例刚好平衡。)
(若是你喜爱清淡一点的,可以试试1:5的比例。)
(依据自身的口味来更改。)
(关键是别太苦不然喝不下去。)
(适合上火、口干舌燥的人。)
(适合想减肥、降脂的人。)
(适合消化不好、吃多了不适的人。)
(但脾胃虚寒、简单腹泻的人,别喝。)
(因为蒲公英和普洱茶都是凉性的,喝多了伤胃,)
(我的一个亲戚喝了几天就拉肚子,吓得不敢再喝,)
(体质很关键。)
(清热解毒缓解上火。)
(促进消化帮助排便。)
(利尿消肿减轻水肿。)
(增强免疫力增强抵抗力。)
(听起来好像挺厉害的,对吧?)
(不过这些效果都不是立竿见影的。)
(需要长期持续才能看到变化。)
(别指望喝一次就能瘦十斤,那不太现实。)
(喝茶要讲究途径。)
优点 | 缺点 |
---|---|
清热解毒 | 性寒伤胃 |
促进消化 | 或许导致腹泻 |
利尿消肿 | 不适合脾胃虚寒者 |
(你得自身判断是不是适合。)
(假若你体质正常偶尔喝一壶,没难题,)
(但假使你经常肠胃不适,那就别碰了。)
(养生不是万能药每个人的身体都不一样。)
( 送大家一句话:喝茶要适度养生要科学,)
(别让养生变成伤身,)
(以上内容是我个人的若干看法和经验分享。)
(期望对你们有帮助也欢迎留言交流。)
(咱们下期再见记得留意哦。)