低氟普洱茶属于黑茶叶类型的一种，是指发酵的普洱茶中含有较低的氟元素的意思。一般可以用热水泡后饮用，其中含有丰富的维生素。适量喝可以为身体补充所需要的水分，也可以为身体补充所需要的微量元素，对于身体健康有一定的好处。 虽然低氟普洱茶对于身体有诸多好处，但是也应控制好浓度和频率。 什么是低氟普洱茶？ 简单说，就是茶叶里的氟含量低。 为啥要选低氟的？因为高氟容易伤肾，尤其是老人和小孩。 记得看包装上的说明，正规厂家会标明“低氟”哦。 我的小故事: 去年我买了一款普洱茶，喝完觉得嗓子干，后来才知道是氟含量太高。从那以后我就特别注意了。