2025必看实测攻略！有什么茶可以帮助清理肠道？深度解析肠道痛点和热词新茶秘籍，省钱避坑指南大曝光！

清肠一般可以喝蜂蜜柚子茶、菊花茶、普洱茶、大麦茶、乌龙茶等。 蜂蜜柚子茶: 由蜂蜜、柚子为主材料制成，其中蜂蜜和柚子都具有润肠通便的作用，有助于将肠道内的内容物排出。 菊花茶: 是利用菊花泡茶而成的茶，其中含有挥发油、菊苷、黄铜、维生素等成分，适当的喝也有助于促进肠道蠕动，以便清肠。绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，这些成分可以促进肠胃蠕动，帮助消化，从而起到通便润肠的作用。此外，绿茶还具有抗氧化、降低胆固醇等功效。 功效与作用:绿茶中的咖啡因和茶多酚可以刺激肠胃蠕动，促进排便；绿茶中的茶多酚还可以抑制脂肪吸收，有助于减肥。