前几天我去朋友家做客，他给我泡了一壶普洱茶，我喝了两口就感觉胃不舒服，后来才知道他有胃病，这让我突然想到一个难题普洱茶到底谁不能喝？ 以前总觉得普洱茶是好东西，但好像也不是所有人都适合。
胃不好的人真的不太提议喝普洱茶，我朋友就是例子喝了之后胃不适得不行，普洱茶虽然温和但对胃而言还是有点刺激，特别是空腹喝更简单伤胃。
许多人以为普洱茶是养胃的，其实不然，它属于发酵茶酸性比较高对胃黏膜有作用，假如你经常胃痛或是反酸，别碰。
喝普洱茶要讲究时间饭后喝比较好，千万别空腹，假使实在想喝能够先吃点东西垫垫肚子。
孕妇喝普洱茶真的不太安全。我有个闺蜜怀孕的时候喝了普洱茶，结果胎动特别频繁还警告她别再喝了。
普洱茶里含有咖啡因虽然比咖啡少，但对胎儿还是有一定作用。尤其是孕晚期喝多了有或许影响睡眠和宝宝发育。
孕期选取无咖啡因的饮品，比如红枣茶、菊花茶之类的，普洱茶不是不能喝但一定要控制量。
糖尿病患者喝普洱茶要小心。我表姐就是个例子她喝了普洱茶后血糖飙升，差点出事。
普洱茶虽然没有糖但它含有部分多酚类物质，也许会影响血糖调节。尤其是生普刺激性更强。
糖尿病患者能够喝熟普，但也要留意不要喝太多。在指导下饮用，别本身乱来。
儿童喝普洱茶真的不合适。我侄子小时候喝了一次，第二天就睡不着觉。
普洱茶含有咖啡因孩子喝了简单兴奋，影响睡眠和学习。而且他们的身体还在发育，喝此类茶可能不太好。
小孩子应喝温水或牛奶，普洱茶太“猛”了。除非特别允许否则别让孩子碰。
失眠的人千万别喝普洱茶。我之前熬夜加班喝了普洱茶结果整晚都睡不着。
普洱茶里有咖啡因会让人精神亢奋，反而加剧失眠。尤其是晚上喝简直是在自找麻烦。
假使你有失眠难题提议晚上别喝茶，尤其是普洱茶，可以选取安神的茶比如薰衣草茶或莲子心。
低血压的人喝普洱茶可能将会更严重。我一个亲戚喝了普洱茶后头晕眼花，差点晕倒。
普洱茶有降压作用但倘使本身血压低，喝了更简单头晕。特别是生普刺激性大。
低血压人群应该避免喝普洱茶，尤其是生普。假如想喝一定要控制量并且观察身体反应。
减肥的人可以适量喝普洱茶，但别指望它能帮你瘦。我试过喝普洱茶结果没瘦多少。
普洱茶确实促进代谢但效果有限。更关键的是饮食和运动。光靠喝茶是不够的。
假使你想减肥普洱茶可以作为辅助，但不能依赖它，别想着靠一杯茶就能变瘦。
肝功能不好的人喝普洱茶风险很大。我一个朋友肝不好喝了普洱茶后病情加重。
普洱茶里的成分需要肝脏代谢，假如肝功能差可能加重负担。尤其是部分发酵重的茶，更不适合。
肝不好的人应该避免喝普洱茶，尤其是生普。假若想喝一定要咨询。
总结一下普洱茶不是万能的也不是所有人都适合喝， 有人喝起来舒服有人却喝出疑问。大家还是要依照自身的身体情况来决定。
我以后也会留意别再随便乱喝普洱茶了。毕竟健康才是最关键的。
正在阅读：普洱茶什么人不适合喝，普洱茶什么人不宜喝，普洱茶不适合人群