普洱茶是一种发酵茶，味道醇厚，适合慢慢品。苟杞子呢，就是我们常说的枸杞，是材，有养肝明目的作用。
两者都是常见食材，但一个是茶，一个是果干。有人觉得它们可以搭配，因为都对身体好。
不过也有人说，这两种东西放在一起，口感会不会奇怪？毕竟一个是苦的，一个是甜的。
我觉得，这是个个人口味问题。如果你喜欢，那就试试看呗。
可能是因为听说这样能补肝、护眼、提高免疫力。
有些人觉得，枸杞泡茶比直接吃更方便，还能顺便喝点茶。
也有人是为了“养生”而尝试，毕竟现在大家对健康都很在意。
不过这种做法是不是真的有效，还真不好说。
枸杞本身有点甜味，普洱茶比较苦涩，放在一起可能会中和一下。
但如果你喜欢浓茶，可能会觉得枸杞太甜，掩盖了茶的味道。
要不要放，得看你的口味。
我个人试过一次，感觉还不错，但不是每次都会放。
枸杞性温，普洱茶性温，一起喝的话，对胃应该不会太刺激。
不过如果你本来就有胃病，还是得注意别喝太多。
有些人觉得，这样喝反而更温和，更容易接受。
但还是要根据自己的身体情况来决定。
先泡普洱茶，等水温降下来再放枸杞。
或者用热水先泡枸杞，再倒进普洱茶里。
也可以直接一起煮，但要注意火候。
方法有很多种，关键是要适合自己。
枸杞虽然好，但也不是越多越好。
如果放太多，可能会导致上火，尤其是体质偏热的人。
建议每次放一小把就够了。
不然你喝完可能第二天脸红脖子粗，那可就不划算了。
孕妇、感冒发烧的人、脾胃虚寒的人，别放。
这些人群喝了可能会影响身体恢复。
在不确定自己体质的情况下，还是谨慎一点比较好。
别为了养生，结果把自己搞坏了。
从中医角度看，可能有一定的辅助作用。
但从现代医学来说，效果可能没有那么明显。
不要指望它能治百病。
喝个开心就好，别太较真。
我觉得喝茶嘛，开心最重要。**别太纠结，喝着舒服就行！**
