精彩评论
余晴
2025-07-19长期喝茶可能有影响营养吸收、影响睡眠、牙齿变黄、影响消化、影响铁吸收、增加心脏负担等危害。 影响营养吸收 茶中的草酸会影响钙、锌等矿物质的吸收，长期饮茶可能会导致营养不良。 影响睡眠 茶中的咖啡因有兴奋神经的作用，会影响睡眠质量。 牙齿变黄 茶中的鞣酸和茶多酚会附着在牙齿上，使牙齿变黄。
徐湘楠
2025-07-19喝茶水也就是喝茶，适当喝对身体有补水解渴、提神醒脑、促进消化、促进皮肤新陈代谢、保护心血管健康等好处，饮用不当可能有刺激胃肠、影响睡眠、头晕、钙流失、影响铁吸收等坏处。 好处 补水解渴:适量喝茶可以为身体补充水分，并且起到解渴的作用。病情分析:长期喝茶有以下几个潜在危害: 含咖啡因:茶叶中含有咖啡因，过量摄入会导致头痛、失眠、心悸、焦虑等不适症状。 损伤牙齿:茶叶中的酸性物质可能导致齿腐和牙龈出血。 骨质疏松:茶叶中的茶碱和氟化物过多摄入可能影响人体对钙的吸收，从而造成骨质疏松。
食堂干饭王
2025-07-19茶是一种健康饮料，但长期喝茶也有一定危害，如导致钙流失、影响消化、引起缺铁性贫血、影响心血管健康等。 导致钙流失: 茶中含有咖啡因，尤其是浓茶中的咖啡因，会相应增加，咖啡因会抑制消化道对钙的吸收，因此长时间喝茶容易导致体内钙流失。经常喝茶对身体有哪些危害 经常喝茶对身体的危害包括牙齿变色、失眠多梦、胃肠道刺激、血压升高、身体贫血等。 牙齿变色。 茶水中含有一定色素，如果经常喝茶，可能会导致茶水中的色素沉着在牙齿表面，出现牙齿颜色发黄、褐色等症状。 失眠多梦。 喝茶后可能会导致茶多酚摄入增多，容易导致神经兴奋。
海豚可爱多君
2025-07-19天天喝茶的坏处通常有引起失眠、尿频、腹部不适、血压升高、缺铁性贫血等，对自身的健康造成危害。 失眠: 茶中含有咖啡因的成分，如果天天喝茶，则可能会持续刺激大脑神经细胞，从而影响到睡眠的质量。 尿频: 天天大量喝茶，会促进机体的新陈代谢，容易诱发尿频的情况发生。 腹部不适: 通常茶里面含有酸性物质。
拥星念你
2025-07-19通常情况下，长期喝茶对人体没有坏处，但若长期饮用浓度较高的茶，则有可能导致缺铁性贫血、失眠等症状。 缺铁性贫血:浓度较高的茶中含有丰富的鞣酸、茶碱等物质，这类物质会影响钙铁元素吸收长期饮用浓茶，则有可能会导致缺铁性贫血。若贫血症状较为严重。茶瘾大有什么危害 茶在生活中比较常见，很多人喜欢茶的香味、苦涩，但是如果茶瘾大也会给身体带来潜在的危害。例如可能增加肠胃负担，导致神经过度兴奋、增加肝肾负担、贫血等。 增加肠胃负担:茶瘾大的人经常喝茶会增加体内肠胃的负担，尤其是浓度大的茶会刺激肠胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而使肠胃黏膜受损。
