精彩评论






朋友你有没有过这样的经历?冬天冷得发抖泡一杯熟普,暖暖的感觉整个人都被包裹住了。或夏天太热喝点熟普,清清爽爽还带点回甘。
其实啊熟普洱茶不是说什么时候都能喝,它有自身的“时间表”,我以前也是一头雾水直到后来慢慢摸索出来部分门道。
早上起床精神还没完全醒过来,这时候喝一杯熟普能让人神清气爽。我有个朋友每天早上都泡一杯熟普,说是比咖啡还好。
不过要留意的是别空腹喝,不然胃会不舒服,我有一次早上没吃早饭就喝了,结果肚子咕噜咕噜响差点没赶上上班。
中午吃饭尤其是吃油腻的菜,喝点熟普真的能帮着消化。我以前经常和同事一起吃火锅,吃完后大家都会泡点熟普,说是“解油”我觉得挺有道理。
而且熟普还有点“润”的感觉,不像绿茶那么凉对肠胃更友好。
时间 | 效果 |
---|---|
中午 | 助消化 |
下午 | 提神不伤胃 |
许多人喜爱下午喝茶但绿茶简单让人睡不着觉,而熟普就不同了。它温和不会刺激神经喝完还能继续工作。
我以前在办公室里午休后泡一杯熟普,感觉整个人都轻松了工作效率也高了不少。
假如你是那种特别敏感的人,晚上还是少喝点不然或许作用睡眠。
有人说晚上喝熟普促进睡眠,但我个人觉得这个因人而异,我试过几次反而有点清醒。
所以提议晚上喝熟普时,控制在睡前一小时以内,并且尽量少喝一点。
假如实在想喝能够加点红枣、桂圆之类的,味道更好也更养生。
我总结了一下熟普最适合喝的时间是上午到下午之间,尤其是早上和中午。
不过每个人的身体状况不同,自身多试试找到最适合本身的时间。
还有个朋友她喜爱晚上喝熟普,她说:“我喝完感觉很放松像给身体做了一次按摩,”
这解释熟普没有绝对的好坏时间,关键看你怎么喝。
有一次我去云南旅游当地的老茶农告诉我:“熟普就像老朋友你要知道它什么时候该喝,什么时候不该喝。”
他给我泡了一杯熟普说:“早上喝提神;中午喝解腻;晚上喝,要小心,”
我听了以后觉得特别有道理。
现在每次喝茶我都会先问问自身:“我现在是不是需要一杯熟普?”
有时候是口渴了有时候是心情不好,有时候只是单纯想喝。
不管是什么时候熟普总是能带来一份温暖和安慰。
朋友下次你想喝茶的时候,不妨想想我什么时候喝熟普才最合适呢?
记住喝茶不是为了赶时间,而是为了享受过程。