恩施与张家界两大自然风光旖旎的旅游胜地如同一幅绚丽多彩的画卷。恩施位于湖北省西南部拥有丰富的自然景观和独有的民族文化；而张家界则以奇峰异石、幽谷深潭和秀美山水闻名于世。此次旅行旨在为游客提供一份详尽的四日深度游攻略，帮助大家更好地规划行程，享受这趟充满自然与人文之美的旅程。
- 自驾：从恩施出发，沿安来高速公路和龙吉高速公路行驶，全程约需3小时10分钟。
- 公共交通：乘坐火车从恩施站出发，经过约4小时到达张家界站。
- 早上7:00从恩施出发，驱车前往张家界。
- 10:00左右抵达张家界，入住预定酒店，稍作休息。
- 下午13:00游览张家界森林公园入口处的“张家界大峡谷”（需提前购票）。
- 晚上18:00享用当地特色美食，如土家三下锅、酸菜鱼等。
- 门票费用：张家界大峡谷门票约118元。
- 餐饮费用：每餐约50元，共计约150元。
- 住宿推荐：张家界市区内有多种类型的酒店可供选择，价格在200-500元不等。
- 建议携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品，以防长时间户外活动时被晒伤。
- 关注保管好个人财物，尤其是在人群密集的地方。
- 早上7:30起床，前往张家界森林公园参观袁家界、天子山等著名景点。
- 11:00左右游览黄石寨，欣赏其独有的地貌景观。
- 下午13:00左右游览金鞭溪，感受其清澈见底的溪水和秀美的自然风光。
- 16:00返回酒店休息，准备第二天的行程。
- 门票费用：张家界森林公园门票约245元，天子山索道往返约182元。
- 餐饮费用：每餐约50元共计约150元。
- 建议穿着舒适的运动鞋，以免长时间行走造成脚部不适。
- 请提前理解景区内的餐饮点分布情况，避免错过用餐时间。
- 早上8:00乘车前往张家界玻璃桥景区。
- 9:00左右到达后，首先游览玻璃桥体验悬挂在高空中的惊险刺激。
- 11:00左右参观天门山森林公园乘坐世界最长的索道——天门山索道。
- 下午13:00左右游览天门洞，感受其壮观的自然奇观。
- 16:00返回酒店休息，准备第二天的行程。
- 门票费用：张家界玻璃桥门票约138元，天门山森林公园门票约258元。
- 餐饮费用：每餐约50元共计约150元。
- 玻璃桥上风力较大，请务必留意安全，不要在桥上奔跑或跳跃。
- 天门山索道运行速度较快，请紧握扶手，避免因风速过大引发身体晃动。
- 早上8:00乘车前往宝峰湖景区。
- 9:00左右到达后，乘坐游船游览宝峰湖，欣赏湖光山色。
- 11:00左右前往黄龙洞参观其奇特的地貌和钟乳石景观。
- 下午13:00左右返回张家界市区享用午餐。
- 14:30乘车返回恩施，预计18:00左右到达。
- 门票费用：宝峰湖门票约118元，黄龙洞门票约103元。
- 餐饮费用：每餐约50元，共计约150元。
- 宝峰湖景区内有多个观景台可俯瞰整个湖泊的美景。
- 黄龙洞内较为潮湿，请携带雨具，以免淋湿衣物。
通过上述四天的行程安排，相信游客们可以充分领略到恩施与张家界两地的特别魅力。无论是壮丽的自然风光还是深厚的文化底蕴，都值得每一位旅行者细细品味。期望本攻略能为大家的旅行提供一定的参考价值祝旅途愉快！
