以下是盘锦到张家界六日游的详细介绍：

1. 之一天：出发与抵达

从盘锦乘坐飞机或高铁前往张家界抵达后入住酒店休息调整时差。

2. 第二天：天门山探秘

游览天门山森林公园体验玻璃栈道、索道及壮观的天门洞。

3. 第三天：袁家界与黄石寨

深入世界自然遗产武陵源核心景区欣赏袁家界的迷魂台和黄石寨的奇峰怪石。

4. 第四天：凤凰古城文化之旅

前往凤凰古城，感受沈从文笔下的湘西风情，游览沱江边的吊脚楼。

5. 第五天：黄龙洞与大峡谷

探访之一洞——黄龙洞，随后挑战刺激的大峡谷玻璃桥。

6. 第六天：返程

结束愉快旅程，返回盘锦，结束美好回忆。

这样行程安排既丰富又充实，适合喜欢自然风光与人文历史的游客。