以下是怒江到张家界七星山的攻略介绍：

1. 交通规划：从怒江出发，首选飞机或长途汽车前往昆明，再转乘高铁至长沙，最后抵达张家界。全程约需两天时间。

2. 行程安排：之一天建议在昆明休息调整，品尝当地特色美食；第二天乘坐高铁直达张家界市区入住酒店后可游览周边景点。

3. 七星山特色体验：第三天前往七星山欣赏特别的丹霞地貌和壮观的玻璃栈道，感受高空刺激的同时俯瞰群山美景。

4. 留意事项：提前预订门票和住宿携带防晒霜、雨具等物品以应对多变天气；尊重当地风俗习惯，保护自然环境。

5. 美食推荐：沿途可以尝试云南过桥米线、湖南剁椒鱼头等地道风味，为旅程增添更多乐趣。

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【责任编辑:火上浇油】