以下是红河去张家界七星山七日游的详细介绍：
1. 之一天：从红河出发，乘坐飞机或高铁抵达张家界，入住酒店后游览市区及武陵源风景名胜区周边。
2. 第二天：全天游览武陵源核心景区包含黄石寨、金鞭溪等著名景点，感受大自然的鬼斧神工。
3. 第三天：前往袁家界和天子山体验百龙电梯和空中步道，欣赏壮丽的峰林地貌。
4. 第四天：前往七星山，徒步登山，享受清新空气与绝美风光参观山顶的特色建筑。
5. 第五天：游览黄龙洞或宝峰湖，熟悉溶洞奇观或湖泊生态感受不同的自然景观。
6. 第六天：自由活动，可以选择购物、品尝当地美食或参加民俗文化体验活动。
7. 第七天：返回张家界市区，整理行李后乘车或乘机返回红河，结束愉快旅程。
这条路线兼顾了自然风光与人文体验适合喜欢探险和休闲的游客。
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