对喜欢购物的朋友对于，张家界市区内也有许多特产商店出售土家族织锦、银饰以及各种特色小吃。不妨买些纪念品带回家送给亲朋好友。约390公里。根据查询百度地图显示，邵阳到张家界全程约390公里，自驾约4小时54分钟，途经:二广高速、长张高速。从邵阳到张家界自驾游，全程大约需要4-5个小时。