一、引言

随着社会的发展和金融业务的繁荣，信用卡和网贷已经成为许多人日常生活中的融资工具。当收入不稳定或遇到意外支出时人们或许会面临无法准时偿还信用卡和网贷的困境。本文将为您提供若干建议，帮助您在欠网贷和信用卡无力偿还时，找到合适的应对方案。

二、寻求亲朋好友的帮助

1. 借钱周转：在面临无法偿还信用卡和网贷的情况下，首先可考虑向亲朋好友寻求帮助。向他们借钱周转，可暂时缓解您的财务压力。

2. 说明情况：在向亲朋好友借钱时，要如实说明自身的财务状况让对方理解您的还款能力。

三、与银行沟通

1. 申请延期还款：依据《人民民法典》第六百七十八条，您可与银行沟通申请延期还款。这样可在一定程度上减轻您的还款压力。

2. 说明起因：在申请延期还款时，要向银行详细说明引发您无法准时还款的起因，以便银行更好地理解您的实际情况。

四、网贷逾期还款措施

1. 申请延期或分期还款：对网贷逾期还款，您可尝试与借款平台沟通，申请延期或分期还款。这样可以在一定程度上减轻您的还款压力。

2. 主动沟通：在逾期还款后，要主动与借款平台沟通，表明您的还款意愿，并表示一定会还清欠款。

以下为具体措施：

（1）更低还款额度偿还：倘若只是无力一次还清欠款您可以选择按账单的更低还款额度还款。这样既可避免逾期利息又可保留一定的还款能力。

（2）合理规划还款计划：在还款能力有限的情况下，合理规划还款计划至关要紧。您能够遵循以下步骤实行：

a. 确定还款顺序：优先偿还利息较高的借款，以减少利息支出。

b. 调整消费习惯：减少不必要的开支，提升还款能力。

c. 寻求额外收入：通过 、投资等办法增加还款来源。

（3）寻求法律援助：在面临严重的债务疑惑时您可考虑寻求法律援助。律师可为您提供专业的法律建议，帮助您解决债务纠纷。

五、总结

欠网贷和信用卡无力偿还时，采纳合适的措施至关关键。通过寻求亲朋好友的帮助、与银行沟通、申请延期或分期还款等方法，可缓解您的还款压力。同时合理规划还款计划，调整消费习惯，寻求额外收入也是解决债务难题的关键。在面对严重的债务难题时，寻求法律援助也不失为一个好方法。

只要您积极应对合理规划，相信您一定能够度过债务危机，重新走上财务健康的道路。以下是本文的简要

1. 欠网贷和信用卡无力偿还时，能够向亲朋好友寻求帮助，借钱周转。

2. 与银行沟通，申请延期还款，说明起因。

3. 网贷逾期还款时，尝试申请延期或分期还款，主动沟通。

4. 合理规划还款计划调整消费习惯，寻求额外收入。

5. 在面临严重的债务疑惑时，寻求法律援助。