贷款已经成为现代社会人们解决资金难题的关键途径之一。由于各种起因贷款逾期的情况时有发生给借款人和银行都带来了不小的困扰。本文将以银表现例，详细解析贷款逾期怎样去解决，帮助借款人应对这一难题。

一、逾期贷款的分类及应对措施

1. 逾期一个月以内

对逾期一个月以内的贷款，借款人应尽快采用行动以免逾期时间过长，作用个人信用记录。此时借款人可以尝试以下方法：

（1）主动联系银行：一旦发现自身可能逾期，借款人应立即联系银行，说明自身情况，寻求宽限期或调整还款计划。

（2）一次性还清逾期款项：如有能力，借款人能够选择一次性还清逾期款项以免逾期时间过长，产生更多的利息和罚息。

2. 不实信息造成逾期

若因不实信息引发逾期，借款人应向银行提供相关证据证明逾期非因个人原因造成。以下是部分建议：

（1）提供证据：借款人可提供相关证明材料，如工资条、银行流水等，证明自身的收入状况。

（2）与银行协商：借款人应主动与银行协商，说明自身的实际情况，寻求应对方案。

3. 逾期超过三个月

逾期超过三个月的贷款，借款人面临的压力更大。以下是若干建议：

（1）与银行协商：借款人应主动与银行协商，说明自身的财务状况，寻求合理的还款计划。

（2）寻求助：如协商无果，借款人可寻求专业律师的帮助，熟悉自身的权利和义务。

二、银行逾期贷款的应对措施

1. 快速解决办法

银行在应对逾期贷款时，会采用以下几种快速解决办法：

（1）通过 或短信通知借款人立即还款，利用时间差促使对方尽快行动。

（2）利用现代信息技术手段，如大数据分析，对借款人实施风险评估，采用相应措施。

2. 长期解决办法

对逾期时间较长、金额较大的贷款银行会采纳以下措施：

（1）与借款人协商制定合理的还款计划，延长还款期限或调整还款额度。

（2）采纳法律手段，如起诉、强制实行等，追讨逾期贷款。

三、怎样避免贷款逾期

1. 合理规划贷款用途

在申请贷款之前借款人应合理规划贷款的用途，保障贷款用于正当、有收益的项目避免因项目失败造成无法还款。

2. 谨慎选择贷款金额和期限

借款人应依照自身的还款能力，谨慎选择贷款金额和期限，避免过度借贷引发还款困难。

3. 定期检查贷款账户还款情况

借款人应定期检查贷款账户的还款情况，确信按期还款，避免逾期。

4. 增强风险意识，提前做好应对措施

借款人应增强风险意识，提前做好应对措施，如储备一定资金以备不时之需保障在遇到突发状况时仍能按期还款。

四、总结

贷款逾期对借款人和银行都会产生不良影响。借款人应主动与银行沟通，说明逾期原因，并提出解决方案。银行应加强对借款人的风险评估，完善贷后管理制度及时采纳有效措施防范风险。同时借款人应增强风险意识合理规划贷款用途，谨慎选择贷款金额和期限保障按期还款，避免逾期。只有借款人和银行共同努力，才能减少贷款逾期风险，实现共赢。