1. 早晨出发：从张北出发，乘坐飞机或高铁前往昆明，享受旅程的开始。

2. 抵达昆明：抵达昆明后入住酒店休息，适应高原气候。

3. 昆明游览：游览昆明市区参观翠湖公园和云南民族村，感受春城的魅力。

4. 大理古城及洱海：乘坐高铁前往大理游览大理古城，品味白族风情，并在洱海欣赏夕阳美景。

5. 丽江古城：前往丽江游览丽江古城，感受纳西族文化，品尝丽江特色美食。

6. 束河古镇及玉龙雪山：游览束河古镇，体验古朴宁静的乡村生活并前往玉龙雪山观赏雪山风光。

7. 云南温泉之旅：前往云南温泉度假村，享受温泉疗养，放松身心，观赏温泉夜景。

8. 返回张北：结束愉快的云南温泉之旅，乘坐飞机返回张北。