以下是石家庄到云南昆明的一日游简要介绍：

1. 早起出发：清晨从石家庄乘坐飞机前往昆明约需3小时飞行时间。

2. 抵达昆明：到达后直接前往滇池，欣赏湖光山色和红嘴鸥（季节性）。

3. 游览西山：乘缆车至西山龙门，俯瞰滇池全景及市区风光。

4. 午餐品尝美食：享用云南特色过桥米线或汽锅鸡。

5. 参观石林：下午前往石林风景区，感受奇特的喀斯特地貌。

6. 返回市区购物：结束行程前逛南屏街，购买民族手工艺品或茶叶。

7. 晚归程：晚上返回石家庄结束愉快旅程。

留意：此行程需合理安排时间，并按照实际情况调整。