放置生燕窝在冰箱中可以有效延长其保质期具体操作及保存时间如下：
1. 将清洁后的生燕窝用密封容器或保鲜膜包裹严实。
2. 然后放入冰箱冷藏室（非冷冻室）中。
3. 在这类条件下，干燕窝可以保存大约一年左右；湿燕窝则建议在一周内食用完毕以保证新鲜度和营养价值。
4. 要是是泡发过的燕窝，应放在冰箱的冷藏室内并且更好在两到三天内食用完。
请依照实际情况选择合适的保存方法。食用前检查燕窝是不是有异味或变色等变质迹象保障食品安全。
生的燕窝可以吃吗？有吗？有营养吗？孕妇能吃吗？能放多久？
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