以下是利用养生杯煮燕窝的步骤简单易行:
1. 准备材料:将干燕窝用清水浸泡4-6小时,期间换水2-3次,去除杂质后撕成小条状。
2. 清洗燕窝:用过滤网或纱布过滤掉泡发后的水再次用纯净水清洗燕窝。
3. 放入养生杯:将应对好的燕窝放入养生杯中,加入适量纯净水(约1:40的比例)。
4. 设置时间与温度:选择养生杯的“炖煮”功能,设置时间为30分钟温度保持在85℃左右。
5. 加入配料:依据个人口味,在最后5分钟加入冰糖或其他配料。
6. 完成享用:炖煮完成后稍作冷却即可食用。
此类方法既能保留燕窝的营养,又操作简便。
如何用养生壶炖煮高品质燕窝?详细步骤与技巧分享
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养生篇:燕窝怎么煮的好吃
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