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2025 05/ 03 09:41:45
来源:六影尊

西洋参石斛燕窝怎么做的

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以下是制作西洋参石斛燕窝的步骤及介绍:

1. 准备材料:将适量的干燕窝泡发,撕成小条;西洋参切片,石斛剪段备用。

西洋参石斛燕窝怎么做的

西洋参石斛燕窝怎么做的

2. 炖煮石斛:将石斛放入锅中加水煮约30分钟,提取其营养成分。

3. 加入燕窝:将泡发好的燕窝放入石斛水中,继续炖煮15-20分钟。

4. 加入西洋参:最后放入西洋参片,再炖5分钟,让药材的味道充分融入。

5. 调味享用:依照个人口味调整甜度,即可食用。

这款滋补汤品具有养阴清热、润肺益气的功效适合秋冬季节养生饮用。

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