采用焖烧杯制作燕窝粥的步骤和时间如下：
1. 准备好适量的燕窝，用清水浸泡30分钟，直至燕窝完全舒展开。
2. 将燕窝清洗干净后放入焖烧杯中。
3. 加入适量的水和大米（比例约为1:5），水量以没过米和燕窝为宜。
4. 盖上焖烧杯盖子将焖烧杯放在电磁炉或燃气灶上加热至沸腾，然后关火。
5. 让燕窝粥在焖烧杯内焖煮6-8小时。在这一进展中，燕窝和米会逐渐吸收水分变得软糯。
6. 等到第二天早上，打开焖烧杯，燕窝粥已经完全煮熟可以食用了。
以上就是利用焖烧杯煮燕窝粥的大致步骤和所需时间，建议按照个人口味调整水量和米量。
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