精彩评论
杨喻文
2025-05-15燕窝具有养阴润燥、益气补中、美容养颜等功效，以及调理阴液不足、改善气短乏力、润滑皮肤等作用。 养阴润燥 燕窝含有丰富的氨基酸与蛋白质，这些营养元素有利于清热去火。
安雪莉
2025-05-15益气补血:燕窝的滋补功效显著，其中含有大量的蛋白质，这些蛋白质可以帮助受损的细胞进行恢复，同时具有很好的修复伤口的能力。对于刚刚做完手术的术后康复病人。燕窝通常没有补血的作用，若是需要补血，需要通过调节饮食、服用药物进行缓解。 燕窝是金丝燕分泌唾液，混合其他物质筑成的巢穴，在中医上有养阴润燥、益气补中的作用。
王不二
2025-05-15吃燕窝一般不可以补血。 燕窝本身并不含有铁元素，因此不具备补血的功效。燕窝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，适当食用能够为身体补充营养物质。
吧唧一个抱
2025-05-15燕窝补血吗 燕窝一般不补血，燕窝不具有补血的功效。 燕窝是一种药食同源的食物，是雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经。第五，有补中益气的作用，用于治疗因气血不足导致的的多汗小便。 小东健康谈 燕窝的功效主要表现在以下几个方面:燕窝中含有表皮生长因子和水溶性物质。
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2025-05-15燕窝一般没有补血的功效。 燕窝是指一种补品，是雨燕科动物金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他的物质，比如羽毛等所筑成的巢穴而成。
單殺
2025-05-15气血不足可以吃燕窝。燕窝的功效特别多，可以滋阴补血、益气补中、养阴润燥等功效。气血是人体生命活动的两大基础。气具有推动、温煦、防御、固摄和气化作用，血则能营养和滋润全身。燕窝味甘、性平，入肺经、脾经、肾经。
郭嘉
2025-05-15补中益气 燕窝味甘，归胃经，可以补中益气，有助于改善胃阴虚引起的反胃、干呕等症状。其次，对缓解因气虚所致的多汗、尿多等情况也有利。 补血养血 燕窝中含有铁元素。
