孕妇吃燕窝没有更佳的方式，但是，可以通过确认燕窝品质、适量食用、食用方法以及注意禁忌症状等注意事项，达到摄取营养的目的，具体介绍如下: 确认燕窝品质:孕妇在购买燕窝前。怀孕晚期的孕妇，胎儿发育迅速，可以每次取1-2克干燕窝，每天或者隔天进食1次，早起空腹前食用更佳。生产完之后的妈妈，也可以食用燕窝来调理滋补身体。 燕窝最常见的吃法。