精彩评论
等星星坠落
2025-05-10燕窝富含多种氨基酸、矿物质与唾液酸，营养成分颇为可观，适度食用，确实能给健康添益，燕窝的功效与作用包括滋阴润肺、美容养颜、增强免疫力、健脾养胃、促进胎儿发育等。临床上并没有连医生都说燕窝没用的说法。燕窝是一种较为常见的中药材，具有养阴润燥、补中益气的功效，在一定程度上还可以用于治疗久病虚损以及体弱之人。
壹心理
2025-05-10燕窝作为一种传统的滋补品，其功效包括滋阴润肺、美容养颜、增强免疫力等。但需要注意的是，燕窝的功效在科学界仍存在一定争议，其具体效果因人而异。燕窝通常具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳、补充营养、养神安眠等功效与作用。 养阴润燥:燕窝可入脾、肾经，有较好的养阴润燥作用，对盗汗、久咳等病证有改善作用。
徐雪婷
2025-05-10燕窝吃了真的有效吗 燕窝是一种珍贵的食材，具有多种益处，包括美容养颜、补充营养、增强免疫力等，一般是比较有效的。 燕窝中含有丰富的营养物质。
机器之心
2025-05-10燕窝的功效是真的吗 燕窝的功效一般是真的，通常需要在医生指导下进行服用，避免盲目大补。 眼窝含丰富水溶性蛋白和多种微量元素，有利于补充身体营养，还可以帮助增强体质。
毛双
2025-05-10燕窝是一种滋补食材，含有丰富的胶原蛋白，具有滋阴养颜、润肺养胃、补血益气的功效。适量食用燕窝，有助于提升免疫力，改善皮肤状态，促进身体健康，是比较好的。燕窝是有营养的。燕窝是一种传统的滋补佳品，其具有一定的营养价值。燕窝中富含蛋白质、氨基酸、唾液酸等成分。蛋白质是人体生命活动所必需的重要物质。
野客
2025-05-10益智补脑、清肺润肺:燕窝的成分能促进大脑细胞生长发育，清除呼吸道有害物质，改善肺部呼吸运动，有益智补脑、清肺润肺的作用。
2025-05-10燕窝具有美容养颜、益气化痰、润肺、帮助消化、滋阴润燥的功效，食用后若身体出现异常症状，应当及时就医。 美容养颜: 燕窝中具有一种表皮生长因子。
方少
2025-05-10燕窝吃了是真的有效果的，燕窝具有益气补中，治虚损，润肺止咳的功效，能够有效的缓解咯血吐血、久咳痰喘等症状，而且燕窝具有美容养颜，延缓衰老的效果，不过燕窝性质较为平和。
