滋阴润燥:花胶含有丰富的胶原蛋白，能够帮助身体补充流失的水分，对抗干燥环境对肌肤的影响。 补肾养胃:花胶被认为有益于肾脏健康，同时也有助于滋养胃部。花胶燕窝一起炖的功效 花胶和燕窝是两种传统的补品，它们都被认为具有滋补身体的功效。将花胶和燕窝一起炖，可以充分发挥它们的营养价值。