调节血糖:石蜂糖中的糖分含量较低，且富含天然胰岛素，对调节血糖有很好的作用。 对血糖偏高的人群而言，采用石蜂糖水炖煮燕窝是一个不错的选择。石蜂糖燕窝通常能够起到润肺生津的功效，也能够达到补肾健脾的作用。 石蜂糖燕窝里面含有丰富的营养元素以及活性蛋白，还有钙质，通常能够起到促进人体组织生长的作用。