导语：一个充满神秘色彩的地方吸引着无数游客慕名而来。色季拉山作为的著名景点，更是让人流连忘返。本文将为您详细介绍从兰州到色季拉山七日自驾游的行程规划、吃住行玩攻略，让您轻松畅游。
从兰州出发，沿兰青高速行驶约4小时，抵达西宁。沿途可以欣赏到美丽的青海湖风景。
从西宁出发，沿青藏线行驶约7小时抵达格尔木。途中经过茶卡盐湖、可可西里等景点。
从格尔木出发，沿109国道行驶约5小时抵达那玛夏。沿途可以欣赏到昆仑山、唐古拉山等壮丽景色。
从那玛夏出发，沿318国道行驶约9小时，抵达林芝。途中经过巴颜喀拉山、怒江大峡谷等景点。
游览林芝的著名景点，如雅鲁藏布大峡谷、巴松措、鲁朗林海等。
从林芝出发，沿318国道行驶约4小时，抵达色季拉山。游览色季拉山风景区，欣赏神秘的大峡谷、原始森林等。
从色季拉山出发沿318国道、青藏线返回兰州。
在行程中您可品尝到各种美食，如兰州牛肉面、青海羊肉、藏式糌粑、酥油茶等。沿途还有许多特色小吃，如羊肉泡馍、手抓饭等。
沿途住宿条件较好，可选择各种档次的酒店、民宿。建议提前预订，以免出现满房现象。
自驾游是此行的选择，可以自由安排行程，欣赏沿途美景。需要关注的是，青藏高原路况复杂，驾驶时要保持谨慎。
（1）青海湖：欣赏我国更大的内陆湖，感受湖光山色的美景。
（2）茶卡盐湖：游览我国四大盐湖之一，体验盐湖风光。
（3）可可西里：探索神秘的无人区，观赏藏羚羊等野生动物。
（4）雅鲁藏布大峡谷：游览世界最深、最长的峡谷感受大自然的鬼斧神工。
（5）巴松措：欣赏高原湖泊的美丽风光。
（6）鲁朗林海：游览原始森林，感受大自然的气息。
（7）色季拉山：游览神秘的大峡谷，欣赏原始森林、瀑布等景观。
1. 防晒：青藏高原紫外线强烈出行时需做好防晒措施。
2. 高原反应：提前做好高原反应的预防措施，如服用高原安等。
3. 行车安全：青藏高原路况复杂驾驶时要保持谨慎，遵守交通规则。
4. 保暖：青藏高原气候变化多端，出行时需携带保暖衣物。
5. 环保：保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
从兰州到色季拉山七日自驾游，一路风光，美食、美景、民俗风情让人流连忘返。期待本文的攻略能为您的之旅提供帮助，祝您玩得愉快！
