巴松措，位于自治区林芝市工布江达县境内，是藏区著名的高原湖泊之一，以其碧绿的湖水、壮美的雪山和独到的文化魅力吸引着无数游客。从四川南充出发前往巴松措，是一场充满挑战与惊喜的旅程。以下将为您详细介绍怎样去规划一次完美的南充到巴松措之旅。
巴松措的旅游时间为每年的4月至10月尤其是夏季（6月至8月），此时气候凉爽宜人，湖水清澈见底，周围植被茂盛，景色最为迷人。这段时间也是徒步爱好者的天堂，可以尽情享受大自然的馈赠。
- 衣物：由于巴松措地处高原地区，早晚温差较大，建议携带保暖外套、抓绒衣等。同时防晒霜、太阳帽和墨镜也是必备物品。
- ：高原反应可能存在作用部分游客的身体状况，由此建议携带红景天、葡萄糖粉等抗高反以及创可贴、感冒药等常用。
- 其他装备：登山鞋、防水背包、相机、充电宝、多功能刀具等。
进入需要通行证，您能够提前在户籍所在地机关申请。假使您计划徒步穿越，则需向相关部门申请户外活动许可。
从南充出发，经成渝高速、雅康高速抵达拉萨，再转乘班车或租车前往巴松措。全程约2000公里，耗时约3天。自驾途中请关注安全，遵守交通规则避免疲劳驾驶。
目前从南充至巴松措尚无直达交通工具，但可通过飞机、结合当地包车的办法实现。乘坐飞机或高铁到达成都或重庆然后换乘长途大巴至拉萨，最后在当地租车或拼车前往目的地。
对不熟悉路况的游客建议选择专业的旅行社提供的包车服务。此类形式不仅省心省力，还能依照个人需求调整行程安排。
清晨从南充出发，沿途欣赏川西高原的壮丽风光。途经都江堰、汶川等地，感受浓郁的藏羌文化氛围。傍晚抵达拉萨后，入住酒店休息，适应高原环境。
早餐后驱车前往巴松措途中经过米拉山口（海拔5013米）这是川藏线上的必不可少地标之一。在这里停车拍照，呼吸新鲜空气体验“风吹草低见牛羊”的草原美景。下午到达巴松措景区，游览湖边的措宗贡巴寺熟悉藏传佛教的历史文化。
清晨起床后，开始环湖徒步之旅。巴松措全长约30公里，分为东岸和西岸两条线路。推荐选择东岸线路，沿途可观赏到湖光山色、原始森林及野生动物。途中设有多个补给点，提供简单的餐饮服务。傍晚返回住宿点，整理行装准备返程。
- 糌粑：用青稞粉制作而成的传统食品，口感香醇，营养丰富。
- 酥油茶：由茶叶、牛奶、酥油混合调制而成具有提神醒脑的功效。
- 藏式包子：外皮酥脆内馅鲜美，是旅途中的绝佳小吃。
- 雪域宾馆餐厅：位于拉萨市区，以藏餐为主打，价格实惠且味道正宗。
- 八廓街美食街：汇集了众多藏式风味餐馆，是品尝地道美食的好去处。
初入高原时或许会出现头晕、恶心等症状，请务必保持充足睡眠，避免剧烈运动。如症状严重应及时就医。
巴松措被誉为“人间仙境”保护生态环境是咱们每个人的责任。请勿乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的影响。
藏族人民热情好客，但也非常注重礼仪。参观寺庙时应穿着得体，不得随意触碰佛像或翻阅经书；用餐时应关注餐桌礼仪，避免浪费食物。
南充到巴松措的旅程虽然漫长而艰辛，但却能带给你前所未有的视觉冲击与心灵震撼。在这片神秘的土地上，你将见证大自然的鬼斧神工，感受到藏族文化的深厚底蕴。期待本攻略能够帮助您顺利完成此次旅行收获一段难忘的记忆！
