广元去西藏色季拉山七日游攻略：路线与玩法全解析

之一天：抵达拉萨，适应高原环境

行程安排：

- 早上从广元出发，乘坐飞机或长途汽车前往成都。

- 在成都转乘飞往拉萨的航班抵达拉萨贡嘎机场后，乘车前往市区。

- 入住酒店实行短暂休息以适应高原环境。

关注事项：

- 到达拉萨后，不要急于外出活动，避免高原反应。

- 可在酒店附近走动，慢慢适应高原环境。

- 留意保暖和补水，保持良好的饮食习惯。

第二天：前往林芝

行程安排：

- 早上从拉萨出发，乘坐长途汽车或飞机前往林芝。

- 抵达林芝后入住酒店，适应高原环境。

- 下午可前往八一镇市区参观理解当地文化。

关注事项：

- 高原地区紫外线较强请做好防晒措施。

- 建议携带若干常用，如晕车药、止痛药等。

- 若是有高原反应，可以咨询医生并及时就医。

第三天：探索林芝

行程安排：

- 上午游览鲁朗林海，欣赏原始森林的美景。

- 下午前往雅鲁藏布江大峡谷，感受大自然的鬼斧神工。

关注事项：

- 携带足够的饮用水和食物。

- 穿着舒适的衣服和鞋子，方便长时间行走。

- 关注安全，遵守景区规定，不要擅自进入危险区域。

第四天：前往色季拉山

行程安排：

- 早上从林芝出发，前往色季拉山。

- 沿途欣赏壮丽的自然风光到达色季拉山后开始徒步。

留意事项：

- 色季拉山徒步线路全长约30公里，需要一定的体力。

- 夏天是游览色季拉山的绝佳时节，山间气候适宜，满山的杜鹃花竞相绽放。

- 准备好徒步装备，如舒适的运动鞋、背包、水壶等。

第五天：色季拉山徒步

行程安排：

- 继续在色季拉山实施徒步欣赏沿途的美丽风景。

- 下午返回林芝市区休息并适应环境。

关注事项：

- 徒步时留意保持体力，适时休息。

- 保持环境整洁，不要乱扔垃圾。

- 如遇身体不适，立即停止活动并寻求帮助。

第六天：从林芝返回拉萨

行程安排：

- 早上从林芝出发，返回拉萨。

- 沿途欣赏沿途的自然风光，抵达拉萨后入住酒店休息。

留意事项：

- 途中可能存在遇到高原反应，保持放松的心态，适当休息。

- 留意车辆行驶安全，不要疲劳驾驶。

- 晚上可在拉萨市区逛逛，体验当地的夜生活。

第七天：珠峰大本营至拉萨

行程安排：

- 早上从珠峰大本营出发，返回日喀则然后转往拉萨。

- 沿途可再次欣赏到壮丽的自然风光，抵达拉萨后结束旅程。

关注事项：

- 高原地区天气变化较大，请随时关注天气预报。

- 保持充足的水分摄入，避免脱水。

- 结束旅程后，假若感到不适，及时就医。

总结

此次广元去西藏色季拉山七日游，不仅可以欣赏到壮丽的自然风光还能深入熟悉西藏的历史文化和风土人情。期望这篇攻略能为你的旅行提供参考和帮助。祝你旅途愉快！