一般来说，去西藏玩7天时间是比较合适的，每人预算大概在1400元左右，主要游玩的地方是拉萨、林芝、羊湖这些地方。之一次去西藏的话，我对跟团游也不太熟悉。第四天上午，我们参观了卡定沟，这里的瀑布飞流直下，景色迷人。下午回到拉萨，稍作休息，为接下来的行程做准备。 第五天:圣湖羊卓雍错 第五天，我们去了羊卓雍错。