依照全程约3283公里的距离，以及一般自驾游的平均时速(80-100公里/小时)，理论上的行驶时间为383-41小时。实际行驶期间会受到路况、天气、休息等因素的作用。焦作到的路程约为2700公里左右，具体距离取决于所选择的路线。一般对于从焦作出发，途经郑州、西安、兰州，再到西宁，然后沿青藏公路进入。