哈密出发：拉萨一日游完整攻略及路线推荐

拉萨这座被誉为“世界屋脊上的明珠”的城市以其独有的地理位置和深厚的文化底蕴吸引了无数游客前来朝圣。对从哈密出发的自驾爱好者而言从哈密到拉萨的路程虽然遥远且充满挑战但沿途的美景足以让人流连忘返。本文将详细介绍从哈密到拉萨的自驾游路线并提供实用的攻略帮助你规划一次难忘的旅行。

一、哈密出发：拉萨自驾游线路概览

从哈密出发到拉萨的自驾游线路全长约4000公里耗时约7-10天。这条线路包含了从哈密市到鄯善县再到吐鲁番市最终到达拉萨的主要路段。具体路线如下：

1. 哈密市 - 丫蛋

2. 大海路 - 库木塔格沙漠

3. 鄯善县 - 吐峪沟

4. 雷姆哈萨克族刺绣园

5. 巴里坤湖 - 巴里坤岩山

6. 巴里坤古城

7. 大白石

8. 义乌胡杨林 - 玛瑙滩

9. 乌鲁木齐 - 312国道

10. 那拉提草原 - 216国道

11. 巴音布鲁克草原 - 217国道

12. 格尔木 - 青藏线/新藏线

13. 拉萨

二、详细线路与行程安排

# 1. 之一天：哈密至乌鲁木齐（约700公里）

从哈密出发沿着312国道向西行驶经过丫蛋、大海路、库木塔格沙漠、鄯善县等地。这些地方既有独有的自然景观也有浓厚的人文风情。特别是库木塔格沙漠，这里的沙丘壮观，可体验骑骆驼的乐趣。在鄯善县，你可参观吐峪沟，感受 尔族的特别文化。

下午时分，抵达乌鲁木齐，这是新疆的首府城市，也是丝绸之路的关键节点。在这里，你可以品尝当地美食，如烤羊肉串、大盘鸡等。晚上，可选择住在乌鲁木齐市区的酒店，为第二天的旅程做准备。

# 2. 第二天：乌鲁木齐至那拉提草原（约450公里）

从乌鲁木齐出发，沿216国道向东行驶，经过天池、达坂城等地。天池是一个著名的高山湖泊，风景优美，是摄影爱好者的天堂。达坂城则是丝绸之路上的要紧驿站，可感受到浓郁的历史氛围。

下午时分，抵达那拉提草原。这里是新疆最美的草原之一，绿草如茵，牛羊成群，空气清新。你能够在这里尽情地拍照留念，感受大自然的魅力。晚上，可在那拉提草原附近的客栈住宿。

# 3. 第三天：那拉提草原至巴音布鲁克草原（约120公里）

从那拉提草原出发沿217国道向南行驶，经过巩乃斯河谷等地。巩乃斯河谷是一个典型的高山峡谷地貌，河水清澈见底，两岸青山环绕，景色宜人。

下午时分，抵达巴音布鲁克草原。这里是中国更大的高山草原之一，被誉为“天山明珠”。你能够在这里骑马、徒步，欣赏草原的壮丽景色。晚上，能够在巴音布鲁克草原附近的客栈住宿。

# 4. 第四天：巴音布鲁克草原至格尔木（约500公里）

从巴音布鲁克草原出发，沿217国道向东南行驶，经过库尔勒、若羌等地。库尔勒是一个必不可少的交通枢纽城市，有着丰富的旅游资源。若羌则是我国最西端的城市，有着独到的边塞风情。

下午时分，抵达格尔木。这里是青藏公路的起点，也是进入西藏的关键门户。在这里，你能够参观格尔木博物馆，理解当地的风土人情。晚上，可在格尔木市区的酒店住宿。

# 5. 第五天：格尔木至拉萨（约1200公里）

从格尔木出发，沿青藏公路向南行驶，经过唐古拉山口、纳木错等地。唐古拉山口是青藏公路上的一个关键标志，海拔高达5231米，被称为“世界屋脊的屋脊”。纳木错是西藏更大的湖泊，湖水清澈透明，被誉为“天湖”。

下午时分，抵达拉萨。这里是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，有着悠久的历史和灿烂的文化。你可参观布达拉宫、大昭寺等著名景点感受西藏的特别魅力。晚上，能够在拉萨市区的酒店住宿。

三、留意事项与建议

1. 车辆检查：出发前，请务必对车辆实行全面检查，保障车况良好。特别是轮胎、刹车、机油等关键部件，以保证行车安全。

2. 备足物资：沿途也许会遇到部分偏远地区因而请备足食品、饮用水、等必需品。带上足够的现金和信用卡以应对突 况。

3. 高原反应：由于西藏地处高原，海拔较高，容易出现高原反应。建议携带抗高原反应并依照自身情况适当调整行程。

4. 遵守交通规则：在自驾期间请严格遵守交通规则，保持安全车速，留意避让行人和其他车辆。同时尊重当地风俗习惯，文明旅游。

5. 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。尽量减少对自然环境的作用，共同维护这片净土。

四、结语

从哈密出发，一路向西，穿过茫茫戈壁沙漠、高原雪山，直至抵达神秘莫测的西藏高原，这是一场对未知世界的冒险，也是一次心灵与自然的深刻对话。期望这份攻略能够帮助你规划一次难忘的自驾之旅，让你在旅途中收获美好的回忆。