杭州至藏羊卓雍七日游路线规划

随着旅游业的蓬勃发展越来越多的人开始关注旅行的多样性和深度体验。本次行程将带领大家从江南水乡杭州出发穿越千里高原抵达的羊卓雍措湖（简称“羊卓雍”）感受自然与文化的双重魅力。这条七日游线路不仅适合初次接触高原旅行的朋友，也为热爱探索自然风光和人文历史的游客提供了绝佳的机会。

之一天：杭州——拉萨

清晨，乘坐飞机从杭州萧山国际机场起飞，飞往拉萨贡嘎机场。拉萨是自治区首府也是整个藏区的文化中心。到达后，可以先入住酒店稍作休息，适应高原气候。下午可前往布达拉宫附近的八廓街散步，品尝当地特色小吃，如藏面、甜茶等。晚上建议早点休息为接下来的行程养精蓄锐。

第二天：拉萨——日喀则

早餐后乘车前往日喀则市（车程约2.5小时）。沿途会经过雅鲁藏布江河谷地带，欣赏壮丽的雪山风光。抵达日喀则后，参观扎什伦布寺。这座寺庙是格鲁派六大寺院之一，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。晚上可在市区享用一顿正宗的藏餐，尝试酥油茶和糌粑。

第三天：日喀则——江孜——浪卡子县

今日行程较为轻松，上午驱车前往江孜县（车程约1小时），游览宗山抗英遗址和白居寺。随后继续前往浪卡子县（车程约3小时），途中可欣赏到卡若拉冰川的壮美景色。抵达浪卡子县后，入住当地宾馆，适应高海拔环境。

第四天：浪卡子县——羊卓雍措

今天是此次旅程的亮点之一——羊卓雍措环湖之旅。早晨出发，沿着蜿蜒曲折的道路行驶，不久便能远远望见碧蓝如翡翠般的羊卓雍措湖。它被誉为“天上掉下来的湖”，湖水清澈见底，四周环绕着连绵起伏的群山。能够选择徒步或骑行的方法深入湖边，感受大自然的宁静与美好。还可参观湖畔的小村庄熟悉当地牧民的生活办法。

第五天：浪卡子县——日喀则

返回日喀则，这一天能够自由安排活动。倘若时间允许，能够再次参观扎什伦布寺深入熟悉藏传佛教文化；或是说前往尼洋河谷享受清新的空气和优美的田园风光。傍晚时分，不妨到河边散步，看落日余晖洒满大地，留下美好的回忆。

第六天：日喀则——拉萨

早上从日喀则返回拉萨（车程约4小时）。回程途中能够选择在中途停留片刻，拍摄部分沿途风景照片。回到拉萨后，能够逛一逛罗布林卡，这是历代喇嘛的夏宫，园内绿树成荫，景色宜人。晚上可在拉萨老城区的酒吧听听音乐，放松身心。

第七天：拉萨——杭州

最后一天，依照航班时间，提前退房并前往贡嘎机场。结束愉快的之旅，带着满满的回忆返回杭州。回到家后不妨整理一下照片和笔记记录下这段难忘的经历。

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温馨提示：

1. 身体准备：出发前保障身体健康，并携带必要的，如抗高原反应药、感冒药等。

2. 饮食留意：初到高原地区应避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，多喝水。

3. 防晒措施：紫外线强烈，务必做好防晒工作，涂抹高倍数防晒霜，佩戴墨镜和帽子。

4. 尊重当地习俗：进入寺庙或其他宗教场所时，请遵守相关礼仪规定，保持安静肃穆的态度。

这条从杭州到羊卓雍措的七日游路线融合了自然景观与人文风情既有挑战性又充满乐趣。期待每位参与者都能在这趟旅途中收获满满的美好记忆！