# 三月去拉萨二日游攻略：天气、关注事项及行程推荐

这片神秘而美丽的土地每年都吸引着无数游客前来探秘。三月春意盎然正是游览的好时节。以下是一份关于三月去拉萨二日游的攻略内容包含天气、关注事项及行程推荐助您畅游高原之城。

## 一、天气特点

1. 气候逐渐回暖

三月的拉萨，春意盎然，气候逐渐回暖。此时的平均气温在5℃至15℃之间，阳光明媚，但早晚温差较大，游客需关注保暖。

2. 阳光充足

拉萨被誉为“日光之城”，三月的阳光充足，紫外线较强。游客出行时需做好防晒措施，携带防晒霜、太阳帽等物品。

3. 风沙较小

相较于冬季，三月的拉萨风沙较小，但仍有可能出现沙尘天气。游客出行时需留意空气优劣，必要时佩戴口罩。

## 二、留意事项

1. 适应高原环境

拉萨位于海拔3650米的高原，游客抵达后需在市区内适当休息，以适应高原环境。如有高原反应请及时就医。

2. 携带适当衣物

三月的拉萨早晚温差较大，游客需携带适当的衣物，如保暖内衣、羽绒服、围巾等。同时要准备一双舒适的鞋子，以应对长时间步行。

3. 遵守当地风俗习惯

在尊重当地的风俗习惯至关必不可少。游客需遵守景区规定，不随意触摸佛像、经幡等宗教物品。同时要尊重当地居民的生活习惯，不干扰他们的正常生活。

4. 留意安全

在旅游进展中，游客要时刻留意安全，避免在景区内发生意外。如遇到紧急情况，请及时与导游或景区工作人员联系。

## 三、行程推荐

之一天：市区游览

上午：布达拉宫

抵达拉萨后，上午先参观布达拉宫，感受这座世界文化遗产的魅力。布达拉宫是的标志性建筑，也是政教合一的象征。游客可以在此欣赏到独有的藏传佛教文化。

下午：大昭寺和八廓街

下午，漫步大昭寺和八廓街，体验浓郁的藏传佛教氛围。大昭寺是最古老的寺庙，八廓街则是拉萨最繁华的商业街，游客可以在此购买到各种特色商品。

第二天：周边景点游览

上午：羊卓雍措

第二天上午，前往羊卓雍措，欣赏我国最美的高原湖泊。羊卓雍措位于海拔4441米，湖水清澈透明，被誉为“天上的仙境”。

下午：卡若拉冰川

下午，游览卡若拉冰川，感受高原冰川的壮美。卡若拉冰川是更大的冰川之一，游客能够在此欣赏到千年冰河的壮观景象。

晚上：市区休闲

晚上返回市区，可在市区内品尝当地特色美食如酥油茶、糌粑、牦牛肉等。还可逛逛拉萨的夜生活，感受这座城市的魅力。

## 四、总结

三月去拉萨您将感受到高原的春意盎然，欣赏到美丽的自然风光和独到的藏传佛教文化。这份攻略为您提供了详细的天气、留意事项及行程推荐，期待您在拉萨度过愉快的旅程。祝您旅行愉快！

精彩评论

燕仰 2025-04-18

三月深度游:精彩行程回顾 之一天到达拉萨后，上午参观布达拉宫，感受这座世界文化遗产的魅力，下午则漫步大昭寺和八廓街，体验浓郁的藏传佛教氛围。 三月份的拉萨，春意盎然，气候逐渐回暖，是游览的好时节。此时，您可安排以下二日游行程: 之一天:上午抵达拉萨后先在市区内适应高原环境。

勋哥很忙 2025-04-18

气候特点:三月气候逐渐回暖，但早晚温差较大，游客需关注保暖，携带适当的衣物。 交通安排:游客可选择飞机、等多种途径抵达拉萨，自由行期间。

健康中国 2025-04-18

3月拉萨7天游线路推荐 我去年3月也是选择跟团游去了，7天的行程非常丰富。我们从拉萨出发，游览了布达拉宫、大昭寺这些经典景点，然后前往羊卓雍措。