# 宣城到西藏巴松措自由行路线攻略及自驾距离

西藏这片神秘而美丽的土地，一直是无数旅行者心中向往的圣地。从江南水乡宣城出发，一路向西穿越长江、黄河跨越崇山峻岭，最终抵达西藏自治区林芝市的巴松措，这不仅是一次地理上的跨越，更是一场心灵与自然的对话。本文将为计划从宣城前往西藏巴松措的旅行者提供一份详细的自由行路线攻略及自驾距离信息。

## 一、行程概览

本次从宣城到西藏巴松措的自由行预计耗时四天，总行程约为2800公里。依据不同的交通方法可以选择乘坐飞机、火车或自驾的途径前往目的地。其中，自驾是更具灵活性的选择，既能沿途欣赏美景，又能随时调整行程安排。以下是具体的行程安排：

之一天：从宣城出发

从宣城乘坐飞机或火车抵达拉萨，抵达后入住酒店适应高原环境，并可选择游览布达拉宫和大昭寺，感受西藏深厚的历史文化氛围。

第二天：拉萨至巴松措

上午从拉萨出发前往巴松措，途中可以欣赏沿途壮丽的自然风光。抵达巴松措后，可选择徒步或骑行的途径游览周边的自然景观享受宁静的湖光山色。

第三天：巴松措深度游

全天时间用于探索巴松措及其周围的自然风光，深入熟悉这里的生态与文化。

第四天：巴松措至拉萨返程

上午从巴松措返回拉萨，途中继续欣赏沿途的美丽景色结束愉快的旅程。

## 二、交通途径详解

飞机 汽车组合

从宣城乘坐飞机前往拉萨，飞行时间约2小时。抵达拉萨后，能够选择乘坐长途汽车或包车前往巴松措，车程约6-8小时。这类途径适合期望快速抵达目的地的旅行者，但需要留意的是，长途驾驶可能将会引起疲劳。

火车 汽车组合

从宣城乘坐高铁到达上海再从上海乘坐青藏铁路列车前往拉萨。此类方法虽然耗时较长，但提供了更多的休息时间和舒适的旅行体验。到达拉萨后，同样需要乘车前往巴松措。

自驾途径

对喜欢自由行的旅行者而言，自驾无疑是选择。从宣城出发，沿着G50沪渝高速、G42沪蓉高速、G75兰海高速等主要高速公路行驶，途经合肥、武汉、成都等地，最终进入西藏自治区。全程约3926公里，预计耗时4-5天。自驾期间，能够依照个人喜好灵活安排行程，随时停车拍照或休息。

## 三、沿途风景推荐

宣城至拉萨段

从宣城出发，沿着G50沪渝高速一路向西首先经过安徽省会合肥。这里不仅有着悠久的历史文化底蕴，还有着现代化的城市风貌。继续前行，进入湖北省武汉市，这座九省通衢之地拥有丰富的历史遗迹和美食文化。随后进入重庆市，这里是长江上游的要紧城市，以其独有的山城地貌和麻辣火锅闻名于世。

拉萨至巴松措段

从拉萨出发，沿国道318线向东行驶，途中可欣赏到雅鲁藏布江的壮丽景色。进入林芝地区后，道路逐渐变得蜿蜒曲折，两侧群山环绕，森林茂密，空气清新。这段路程虽然不算太长但却充满了惊喜尤其是接近巴松措时，湖水清澈见底，四周青山环抱，宛如人间仙境。

## 四、巴松措游玩指南

巴松措位于西藏自治区林芝市工布江达县境内被誉为“东方瑞士”。湖水碧绿如玉，四周青山环抱，湖中有一座小岛，岛上建有寺庙，增添了浓厚的文化气息。游客能够选择徒步或骑行的办法游览巴松措感受宁静的湖光山色。还能够乘船游览湖心岛，近距离接触当地的文化遗产。

## 五、关注事项

1. 高原反应：由于西藏海拔较高，建议提前服用抗高原反应，并留意休息，避免剧烈运动。

2. 天气变化：西藏地区气候多变早晚温差较大，需携带足够的保暖衣物。

3. 环保意识：请勿乱扔垃圾保护当地的生态环境。

4. 安全之一：自驾期间请关注交通安全遵守交通规则，保障人身财产安全。

## 六、总结

从宣城到西藏巴松措的自由行路线，是一次充满挑战与惊喜的旅程。无论是乘坐飞机、火车还是自驾，都能让你充分感受到西藏的魅力。期望这份攻略能帮助你规划好行程，享受一次难忘的旅行体验。记住，最美的风景往往在路上，愿你在旅途中收获满满的美好回忆！

精彩评论

叶酱的孤独星球 2025-04-03

在拉萨稍作休整后从拉萨出发前往西藏自治区林芝市的巴松措。巴松措以其秀美的自然风光和深厚的文化底蕴吸引了无数游客，是西藏不可错过的胜地之一。

张乔翔 2025-04-03

自驾路线及全程公里数 宣城至拉萨自驾路线全长约3926公里沿途经过安徽、湖北、重庆、四川等地，最终抵达拉萨。具体路线如下: 宣城出发。

袁俊豪 2025-04-03

- 全天:游览巴松措周边的自然风光，可以选择徒步或骑行，感受宁静的湖光山色。 第5天:巴松措至拉萨 - 上午:从巴松措返回拉萨，途中能够欣赏沿途风景。以下是关于宣城去西藏巴松措四日游的介绍: 之一天:从宣城出发乘坐飞机或火车抵达拉萨入住酒店后适应高原环境，可游览布达拉宫和大昭寺。

司马懿 2025-04-03

宣城去西藏巴松措攻略:一日游路线及里程详解 宣城至西藏巴松措:从江南水乡到藏北高原的奇妙之旅 宣城至西藏巴松措的自由行。

2025-04-03

西藏这片神秘的土地，一直以来都是无数旅行者心中的圣地。从宣城出发，自驾前往西藏的巴松措这将是一场令人难忘的四日深度游。从宣城到西藏巴松措的距离约为2800公里，这是依据目前最短的公路路线估算得出的数据。这条路线一般会经过合肥、武汉、成都等地，最后进入西藏自治区。

郑金条 2025-04-03

林芝至巴松措:走进秘境 从林芝前往巴松措，大约需要两个半小时的车程。这段路程虽然不算太长，但却充满了惊喜。