1. 之一天：从海北出发乘坐飞机或火车前往拉萨抵达后在拉萨市区实行适应性游览如参观布达拉宫和大昭寺晚上可选择住在拉萨。
2. 第二天：从拉萨出发，驱车前往羊卓雍措。途中可欣赏雅鲁藏布江的美丽景色，到达羊卓雍措后，可在湖边漫步，感受西藏的自然风光。
3. 第三天：全天在羊卓雍措周边游玩，可选择环湖徒步，或是说乘船游湖，体验高原湖泊的宁静与壮丽。
4. 第四天：从羊卓雍措返回拉萨，途中可参观若干景点，如卡若拉冰川、白居寺等。晚上返回拉萨，休息调整。
5. 第五天：在拉萨市区自由活动，购买纪念品品尝当地美食，之后依照返程时间安排前往机场或火车站，结束愉快的西藏之旅。
这个行程既包含了主要的自然景观也考虑到了游客的身体状况，保证旅行过程舒适且充满乐趣。
西藏羊卓雍措海拔高度及地理位置：4998米
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