1. 濮阳至拉萨的航班或火车：您需要从濮阳出发选择飞机或是说火车前往拉萨。由于距离较远建议选择飞机出行既节省时间又减轻旅途疲劳。
2. 抵达拉萨后的适应期：抵达拉萨后为了更好的适应高原环境，建议在拉萨市区休息一天，避免剧烈运动，以适应高海拔带来的变化。
3. 拉萨市区游览：第二天开始，您可游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，理解藏传佛教文化及西藏历史。
4. 前往日喀则：第三天可乘坐汽车或火车前往日喀则，途中欣赏西藏的自然风光。日喀则是一座美丽的城市，也是前往珠穆朗玛峰的大本营的起点。
5. 日喀则周边景点游览：第四天至第六天您可以游览扎什伦布寺、珠穆朗玛峰大本营等地，感受西藏的壮丽景色和特别的藏族文化。
6. 返回拉萨：第七天返回拉萨，可再次游览之前未尽兴的景点，或是说购买若干纪念品，准备结束这次难忘的旅行。
7. 濮阳至拉萨的返程：最后一天，从拉萨返回濮阳。假如时间允许，可以在返程前安排一次温泉体验，帮助身体恢复。
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